爱华网八个月的宝宝刚刚开始断奶，可能还不是很习惯，这时候可以安排宝宝吃辅食，今天，爱华网小编为大家整理了适合八个月的宝宝的辅食食谱，希望能够帮到大家!
八个月宝宝辅食食谱——黄瓜蒸蛋
鸡蛋中黄瓜清香弥漫
准备材料：鸡蛋1个，黄瓜半根，去油鸡汤40毫升。
做法：1、黄瓜洗净去子，沸水煮5分钟，取出，以铝箔纸包覆底部备用;
2、鸡蛋打成蛋液，加入去油鸡汤搅拌均匀备用;
3、蛋汁倒入黄瓜中，放进蒸锅里，用小火蒸10分钟即可。
八个月宝宝辅食食谱——红嘴绿鹦哥丝面
准备材料：适量的西红柿，菠菜，豆腐，细面条，排骨汤，葱。
做法：1、豆腐切碎备用;
2、菠菜叶洗净，开水过一下，再切碎备用;
3、西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块备用;
4、油入锅烧热，加入切碎的葱花，再倒入排骨汤，烧沸后将西红柿和菠菜叶倒入锅内再煮一会儿。最后加入非常细的面条，面条软即可出锅。
八个月宝宝辅食食谱——八宝粥
准备材料：桂圆肉，莲子，花生，核桃，红枣，红豆，糯米各适量。
做法：把原料洗净，然后一起放入电饭煲内熬煮成粥，放入冰糖即可食用。
食用功效：全面补充营养素，强身健脑。
八个月宝宝辅食食谱——胡萝卜玉米渣粥
准备材料：玉米渣，胡萝卜。
做法：将玉米渣煮烂，然后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
食用功效：消食化滞，健脾止痢。
八个月宝宝辅食食谱——小米山药粥
准备材料：鲜山药，小米，白糖。
做法：洗净山药捣碎，与小米同煮为粥，然后加适量白糖，空腹食用。
食用功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀。
八个月宝宝食谱
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干
制法：
1、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
豆腐粥
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干
制法：
1、将豆腐切成小块。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
鸡蛋粥
原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干
制法：
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗
制法：
1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
4、煮至粘稠时放入酱油调味。
苹果酪
原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量
做法：
1、苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。
2、面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。
3、起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。
