如何处理职场人际关系 职场人际关系的压力如何处理

  1、职场攻击型:这种类型的人倾向于通过攻击的方式,把人推开,和人结束关系。他们从小的家教一般是严厉的,父母希望他们长大成为一个重要人物,一旦做不好就会责备。长大后,他们成为既谨小慎微的人又叛逆的人,常与人搞不好关系。这种人,其父母的严厉使他们想反抗,可是自己的道德观念又不允许反抗父母,于是把生活中的权威当作父母一样来反抗,以发泄心中被父母压制的愤怒。他们长大后逐渐认同了父母的为人,也用攻击的方式来向别人表明他是重要的,是一个权威。这样的人的减压办法是先了解自己的特点以及自己性格的形成原因,逐渐从过去中走出来,这样才能处理好职场人际关系。

如何处理职场人际关系 职场人际关系的压力如何处理

  2、屈从型人:这样的人,就算别人侵犯了他们的权益,他们也会忍气吞声,不去表达自己的需要,不去维护自己的权益,结果往往也面临与人结束关系的结果。其实,他们不去维护自己的权益,也许是因为害怕,想讨好别人,可是这样做令别人也感到很不舒服。屈从型人的减压办法是,要敢于表达自己的需要,敢于维护自己的权益,即使害怕,也要带着害怕去做。当然,也不要走向事情的另一极端,变成了攻击别人,只要心平气和的、真诚的去谈,屈从型人的谦让和气是会化解矛盾、化干戈为玉帛的。

  3、超脱型人:这样的人,就好像什么都与他无关,事事高高挂起,不很关心周围的世界。职场是需要适度的热情的,这样的人容易被别人理解为冷漠、不合群,导致被疏远,搞不好职场人际关系。超脱型人的减压办法是,主动对人敞开心扉,增加参与精神,必要时敢于表达自己的意见。

  也许有人认为,屈从、超脱总可以暂时缓解矛盾,攻击也能保护自己的权益。但是,这三种处世方式都包含了人的防御机制,并不是人的真实自我。攻击型的人内心中也是害怕的,屈从、超脱也是这样。根本的解决办法不是换一种防御机制,而是一步步加强与自己真实自我的紧密接触,体验自己真实的情感,并且更真实的去表达。aIhUaU.com/zl/转载请保留

  所以,职场减压不仅涉及职场,还涉及自己的整个人格。只有当人更成熟、更健康的时候,面对职场的压力,才能轻松应对,收放自如。爱华阅读

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6312471/811808888.html

更多阅读

如何处理职场人际关系 怎样有效的处理职场中人际关系

 怎样有效的处理职场中人际关系     通常情况下,人们往往能够处理好日常生活中的人际关系却无法处理好工作当中的。那不是因为人们不努力,而是人们太努力了,以至于最后却处理不好。其实要处理好职场中的人际关系,只要

如何处理职场人际关系 轻松处理职场关系小技巧

身为年轻白领,即使你不加班,一天也有8个小时和一班同事在一起,随之问题便产生了:与家人是亲情,与朋友是友情,与恋人是爱情,但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢,以下便教你几招。    1、与同事相处的第

如何处理职场人际关系 轻松处理职场关系小技巧

轻松处理职场关系小技巧身为年轻白领,即使你不加班,一天也有8个小时和一班同事在一起,随之问题便产生了:与家人是亲情,与朋友是友情,与恋人是爱情,但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢,以下便教你几招。1、与同事相处

如何处理职场人际关系 教你处理职场人际关系

  在职场上摸爬滚打,除了要有过硬的个人能力以外,也必须要培养人际关系,而职场新人们往往最容易被复杂的人际关系所困扰。那么,应该怎么去处理这些关系呢?对待你的上级:尊敬    上级需要你的支持。如果只是敬而远之

如何处理职场人际关系 职场五类人际关系“巧”处理

  职场五类人际关系“巧”处理  人际关系 是职业生涯 中一个非常重要的课题,特别是对大公司企业的职场 人士来说,良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。如今的毕业生,绝大部分是独生子女,刚从学校里出来,自我意识较强,来到

声明:《如何处理职场人际关系 职场人际关系的压力如何处理》为网友花依赖叶子分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除