西红柿搭配什么炒好吃番茄烧菜花的做法-爱华网

　　主料：菜花1棵、西红柿2个

　　辅料:食油3汤匙食盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、生抽1/2汤匙、葱1段、蒜2瓣

　　做法：

　　1.准备原料。

　　2.菜花掰成小朵后洗净，用开水焯一下。家常菜谱

　　3.西红柿去皮切丁。

　　4.炒锅倒油，放入葱蒜炒香后放入西红柿煸炒。

　　5.炒锅倒油，放入葱蒜炒香后放入西红柿煸炒。

　　6.烧至菜花入味，汤汁浓稠后即可。

吃红烧肉该配什么红酒？红烧肉搭配什么菜好吃

甘冽的气息，多层次的口感……红酒已经成为越来越多人的心头所好。在红酒与美食的搭配上，你是否还只执念“红酒配红肉白酒配白肉”的“老口诀”？各国美食又如何与美酒在口中和谐共舞？一、中国红烧肉+歌兰酒庄拉罗斯干红葡萄酒红烧肉，中国

春季是孩子长高的高峰期，补钙是不能少的，这不药物补还不如食补吧，多做些补钙食物给孩子吃才是首选，海带就是不错的选择喔主料：；海带条(400g)辅料：；姜(30g)；大蒜(30g)厨具：炒锅1、海带丝是菜市场买泡好的，洗净切段2、生姜切丝备

蒜苗炒蛋，快手菜，蒜苗很嫩带有一点甜味和鸡蛋一起炒，很鲜美。主料：；蒜苗(300克)辅料：；鸡蛋(适量)厨具：炒锅1、蒜苗2、鸡蛋3、蒜苗摘断洗净4、打蛋液5、油锅7分热，先把鸡蛋炒好捞起待用6、再倒一点油，7分热后下入

记得小时候，外婆买的最多的菜就属豆干了，尤其是青椒长大的时候，外婆总会摘一把青椒，然后买上一斤豆干一块儿炒，我和几个舅舅们也总是当肉一般的消灭光光，那种辣辣的香香的味道至今仍记忆尤新。主料：；素鸡(适量)辅料：；青椒(适量)厨具：无

 　　每种食物都有自己的营养个性，有些对“脾气”的食物搭配在一起，可以创造出“1+1>2”的营养。但一些“脾气”不合的食物，搭配在一起，虽然对身体不会造成明显的害处，但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的食物适合搭配同食?什