腐竹卷的做法大全图解腐竹卷的做法-爱华网

制作材料：主料：油皮100克,粉丝50克,猪肉(肥瘦)250克

　　辅料：鸡蛋50克,香菇（鲜）50克

　　调料：酱油10克,白砂糖8克,料酒20克,大葱8克

　　腐竹卷的做法：1. 将粉丝以温水泡软，捞出切段；

　2. 猪肉剁细；

　　3. 葱切碎末；

　　4. 香菇泡软，去蒂并切成丝；

　　5. 将鸡蛋打入碗中搅匀，加入猪肉、葱末、酱油、白糖、料酒搅动拌均匀，制成肉馅；

　　6. 将腐皮（油皮）摊开，放入粉丝段、香菇丝和肉馅，用手卷起来摆入盘中，放入蒸锅中蒸熟，晾凉后切成小段即可。

糖醋鱼的家常做法大全图解家常饼的做法大全图解

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做法太多，不一一罗列了，先简单介绍下鱿鱼的营养：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能;其所

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