赖葡萄怎么吃 孕妇可以吃赖葡萄吗

   孕妇可以吃赖葡萄吗?

  其实,孕妇应该慎吃赖葡萄。虽然少量地吃并无什么大碍,但是记住一定不能多吃哦。如果是肠胃虚寒的孕妈就尽量不要吃赖葡萄,以免引起腹泻。

  适当地吃点赖葡萄对孕妇来说是有好处的;因为孕妇的胃肠蠕动较慢,赖葡萄中的膳食纤维对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等。赖葡萄还具有清热消暑的作用,孕妇怀孕期间体温上升,身体难散热,这时候吃一些赖葡萄,能起到降暑的功效。另外,赖葡萄还具有安胎作用,能够帮助孕妇安胎哦,对于准妈妈们而言更是能够减少妊娠所带来的一系列痛苦;但是一定不能多吃。

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