番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经;
具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行。
在来月经时不能做哪些事?
1. 不适合做对腹腔压力较大的和对腹腔振动较大的运动和动作。如摇呼啦圈，快跑等。
2. 不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。要注意保暖。
3. 不要做跳跃式的运动，对下体不好。
4. 不要洗头，一洗头经血就停止流动。
5. 不要和老公做爱哦。此时细菌容易入侵。
在来月经适宜吃什么?
1. 有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。
2. 腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。
3. 睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。
4. 经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。
5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。
月经是每个女性朋友在每月都必须要面对的事情,在来月经时女性有一些东西是不能吃的,不然会对身体健康造成很大的危害,但是现在很多女性朋友并不知道月经期间不能吃什么,因此身体健康受到了危害,具体的内容我们进行了介绍,从中可以看
最好在来月经前10天起就开始吃低盐食物。 以上就是关于来月经不能吃什么的具体解答了，小编提醒经期保健对于女人来说尤其的重要，所以来月经时在饮食上需要特别的禁口。来月经不能喝咖啡更严峻的是，为了制造出分解酶来匡助分解酒
人参果健康博客女性经期不能吃的水果健康表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。经期不该多
女性每次来例假总会情绪不好，无缘无故的发脾气也是常事，尤其是年轻的女孩子更是不注重身体的保养，月经期间是女性最脆弱的时候，要注意保暖不要受凉。那么女性来例假饮食方面又有哪些禁忌呢?下面小编告诉你女性来例假不能吃什么?月经是
女性在经期的时候有很多的饮食禁忌，你知道女性来月经不能吃什么吗?什么食物女性在经期一定要忌口的呢?哪些食物女性在经期的时候吃是对身体有好处的呢?哪些食物在经期吃对身体有害处呢?月经来了不能吃什么1、茶女性经期过后会流失
爱华网