喝酒前吃什么好
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酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统,当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候,血液酒精浓度增加,人就会醉酒,在另一个方面,肝脏也会受损。那么,喝酒前吃什么好?
喝酒前吃什么好?酸奶、牛油、炼奶、馒头等等,都可以,效果没有什么不一样,主要作用就是让酒精没那么快进入小肠,而胃中的乙醇脱氢酶是很少的,从胃直接吸收的酒精也不多,因此多吃点东西再喝酒是有明显的好处。
如何保护胃黏膜:胃黏膜是很脆弱的,所以我们要注意保护它,而第一点提到的避免空腹饮酒就是很有效的保护方式。如果你没有把握喝酒前有机会先吃那么多东西,或者根本就没有那么多东西可以吃,对于既往有胃病的朋友,我建议你身边常备一些胃黏膜保护剂,比如"达喜",在喝酒前嚼两片吞下去,可以有效保护胃黏膜。
如何护肝:酒精伤肝这是人人都知道的,但是不是人人都会去保护。建议饮酒前及饮酒后使用一些护肝药,在药店就有非常容易买到的,在临床上也广泛使用的“易善复”。同时可以增加点维生素的摄入。
温馨提示:喝酒时不要混着喝酒,否则对身体伤害很大。
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