主料:莴笋300克
辅料:豆浆750克
调料:盐5克,味精2克,猪油(板油)50克,大葱10克,姜10克
豆浆莴笋汤的做法:
1. 将莴笋去皮,切成长7厘米,筷子头粗的条,洗净;
2. 姜切片、葱切节待用;
3. 锅置火上,下猪油烧热至六成热;
4. 下姜,葱稍炸出香味,下莴笋条、盐炒至断生;
5. 拣去姜、葱不要,冲入豆浆750克,烧开加味精即可。
豆浆莴笋汤的制作要诀:1. 锅要清洁,炸姜,葱火不宜过大,以免烧焦影响色泽;
2. 如喜甜味,可加糖。
健康提示此汤制法独特,色泽洁白,味道鲜美,祛火除热。