1、 一次性复位法：让患者卧在病床上用手抓住床栏，然后在后面抓住患者的两个脚脖使劲往后拽一下，重复3次。7天一次。坚持做30天。
2、长期服用六味地黄丸，补肾壮腰，增强体质。
3、白芥子，川乌，等分为末。每次用20克，蛋清拌匀，贴突出部位，1-2小时后去药。5天做一次，坚持做30天。1次见效，1-7天止痛，30天临床治愈，以后只需坚持服用六味地黄丸3-5个月，即可根治。
秘制配方：杨氏五虎丹
急性期用方：红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12。研为细末，每次3克，日2次，黄酒送服。20-40天即可根治。
慢性期用方：土元10、全蝎10、乌梢蛇10、红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12、甲珠10、地龙22。研为细末，每次5克，黄酒送服。30—60天即可根治。http://www.aIhUaU.com
外用方：生川乌、生草乌各10、马前子12、三七20、甲珠6、海马10、木香10。研为细末，醋调敷患处，2天1换。急性期，慢性期均要配合使用本外用方。
本秘方是中医世家杨氏（当代传人杨恩梅）家传15代的专治腰椎间盘突出的特效秘验方。
腰椎间盘突出症自我疗法——简介腰椎间盘突出症是一种临床常见病，目前我国体力劳动者中有15%-20%的人患有此病。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因。应引起我们足够的重视。腰椎间盘突出症自我疗法——工具/原料要有恒
腰椎间盘突出的锻炼与治疗方法（特效）腰椎间盘突出症是武术界和体育运动者容易发生的一种觉见病。现在腰椎间盘突出主要发病于久坐办公室的白领（长期坐姿不对）、长期开车者等人群。它是由于外伤或其他多种原因造成椎间盘纤维环破裂，使
专治腰椎间盘突出的秘方（秘方汇集）祝您健康快乐！急性期用方：红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12。研为细末，每次3克，日2次，黄酒送服。20-40天即可根治。慢性期用方：土元10、全蝎10、乌梢蛇10、红花18、当归18、防风10、制南星18、
提到腰椎间盘突出，你肯定不陌生。它是指椎间盘血液循环不良，其自我修复能力低下，加上长期轻微损害，所导致的髓核突出。因此，由于工作、生活习惯等一系列因素，腰椎间盘突出发生的年龄段分布越来越广泛。究竟该如何判断自己是否腰椎间盘突
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