如果在夏季旅游途中发生眩晕,会影响游览的兴致。所以易眩晕的人,旅游时半小时前,可服用“晕车宁”等西药,来防止眩晕发生。轻度恶心者,可以用手指按压“人中”穴位(鼻下与上唇之间)。
对于这类的眩晕中医有两种简便有效的方法:
(1)上车后,口含生姜一小片,不嚼不咽。中医认为,生姜有温中止呕功能,其中所含的姜辣素,能抑制催吐作用;
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(2)把一片“伤湿止痛膏”敷贴肚脐上,中医把此穴位称为“神阙”,为生命的根蒂,它对全身有着调节作用。 最后,从根本上预防眩晕最有效的方法,就是平时要加强身体的锻炼,提高身体的适应力。
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