冬天虽寒冷，但人的胃口却好起来。是多余的“热量”变成了“新脂肪”，加上懒得运动，腰、腹、臀、颈部的赘肉更是在飞速长!那么，冬季如何快速减肥?
通过选择热量较低的食物、或是吃饭得时候多咀嚼几次，可以降低大脑对食物的渴望。所以，准备一些低热量零食，像是无糖口香糖，蔬菜棒、热量较低的水果如芭乐等，以应付随时高升的口腹之欲。
冬天天气冷的时候，喝喝热茶可以让你的身体觉得暖，减少身体对加温的渴望，从而减少摄入量，除了喝热茶之外，也可以饮用一些中药茶，口味变化多一些最好。
减肥运动能实现科学瘦身，选择适合自己的有氧运动，坚持每天运动半个小时，不仅能锻炼身体，还能燃烧身体脂肪，达到瘦身的效果。
文/南唐遗少娱乐圈的分分合合实属正常，但分手离婚后还能做朋友的真是少数，最佳汪峰前女友葛荟婕微博向汪峰频频开炮成为热点话题。明星分手撕破脸的例子很多，董洁和潘粤明、黄奕和黄毅清、孙楠和买红妹，让人感叹曾经相爱一场何必互相为
宋丹丹是著名小品演员，逐渐淡出小品舞台后，又在电视剧方面找到了事业的“第二春天”。7月28日21点38分，宋丹丹通过微博晒和老公合影，并称：“十七年前的今天我认识了他，二十八天后便嫁给了他……光阴如梭，感恩生活！”照片中，宋丹丹穿着斑点连
宋丹丹的一句“我已经到了可以说不的年龄了”令人动容文/石丽珊到了办公室，已是阳光普照的时间了。我依然充满着幸福感。早起时没有工作的话，我是不会离开这个小家的。这里收收，那里看看，把个家再整得漂亮洁净点。晚上回家好舒服地倚
2014-08-20 18:26:58 来源: 网易女人 有173人参与分享到宋丹丹上节目谈曾经的两段婚姻。聊第一段，她说“我很感谢他”。第二段与英达长达10年的婚姻让她哽咽，她告诫观众要谨慎，超过70%女人离婚后都感到过后悔。宋丹丹上节目谈曾经的
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