龙须菜的营养价值 柠檬鸭的营养价值

  每100克柠檬鸭含有下列营养成分:

爱华阅读配图

  1、能量198.4千卡、蛋白质16.36克、脂肪8.46克、碳水化合物16.38克;

龙须菜的营养价值 柠檬鸭的营养价值

  2、叶酸11.86微克、膳食纤维2.4克、胆固醇341毫克;

  3、维生素A1234.6微克、胡萝卜素1166微克、硫胺素0.33毫克;

  4、核黄素1.1毫克、烟酸8.28毫克、维生素C104.6毫克、维生素E2.77毫克;

  5、钙100.44毫克、磷322毫克、钾535.93毫克、钠891.68毫克、碘9.6微克;

  6、镁55.19毫克、铁24.63毫克、锌3.71毫克、硒58.1微克、铜1.5毫克、锰0.49毫克。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6374871/415352104.html

更多阅读

橘子橙子柠檬柚子的不同营养价值 柚子好还是橙子好

橘子橙子柠檬柚子的不同营养价值现在正是吃柑橘的季节,橘子、橙子、柠檬、柚子……这些个头看上去差不多,味道基本都是酸中带甜的水果有什么关系,它们之间有什么区别?又各有怎样的营养价值呢?金橘果皮胜过果肉  个头最小的金橘是金

啤酒酵母的营养价值 啤酒鸭营养价值

啤酒酵母的营养价值美国著名营养学家阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》。看过后发现,在这本书中竟有30多处提到酵母产品。作者将酵母视为补充多种营养素和减肥塑身的佳品。这使我忽然想起美国人亨利·比勒在《食物是最好的医药》

鸭肫的营养价值 鸭肫 鸭肫-营养价值,鸭肫-适合人群

鸭肫即鸭胃,又称为鸭胗,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫含有蛋白质、维生素、钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等物质,食用后能帮助消化,增强脾胃功能。元代医家朱丹溪发展完善了肝主疏泄说,进而指出情

声明:《龙须菜的营养价值 柠檬鸭的营养价值》为网友男友力分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除