早餐食谱：菠萝炒饭一份，牛奶一杯
适合人群：适合于一岁半以上的宝宝。
菠萝炒饭制作方法：
1、将鸡蛋打散，香肠、黄瓜、胡萝卜、菠萝（菠萝罐头也行）切得小小的备用。
2、锅烧热后放少许油，油热后放一点点盐（可以防溅油），放入鸡蛋炒熟,先装盘备用
3、再放葱末炒香，把香肠、黄瓜、胡萝卜一起放入锅内，炒一分钟左右，加入米饭进去炒均匀，最后加入炒好的鸡蛋和菠萝，放点盐入味就完工了。
特点：制作方便，加菠萝后有特别的口感，小朋友一般喜欢吃酸甜的东西。饭后一杯牛奶，使营养得到均衡。
曾经在多年前看过一本杂志，里面有一片文章是有关在云南吃到的菠萝饭的介绍，作者还在家里diy过。当时我看了也很动心，不过总是觉得他介绍的那个做法虽然不复杂但是要将泡过的生糯米混合菠萝汁和菠萝灌进菠萝中蒸制一个多小时才可以，我当
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