爱华网女生如何瘦腿才能拥有修长美腿呢?修长美腿人见人爱，可以让女人的气质瞬间提升。那么怎样才能拥有修长美腿呢?其实在日常生活中很多时候我们都是可以利用起来的，不管是在工作还是在读书，只要合理的利用都能达到瘦腿的效果。
1.等待中踮踮脚尖
办公室的MM可以在等待正在打印的文件，等待还在接电话的老板签字，与其呆站着，不如踮一踮脚，幻想自己是一只轻盈的猫咪。一二三四，重复10次，就能有效刺激小腿肌肉，为美腿奋斗。
贴士：一定要收腹，挺胸，翘屁股，将自己绷成笔直的弹簧，稳住重心，记住要慢抬慢放才有效哦。
2.聊天时弯弯小腿
无聊的时候或者中午休息的时候和同事聊天何必站成一支笔。扶着办公桌或椅背，优雅地翘一翘小腿，既随意又美腿，何乐而不为。
贴士：翘腿可不是想怎么翘就怎么翘哦，大小腿呈90度角，脚尖一定要绷直才有效果。这一姿势对男同事杀伤力比较强，请慎重使用。
3.站着捡东西
有时候会不小心把东西掉在地上，这个时候就可以利用起来了，比如说如果笔掉在地上，你会怎样捡?当然，这绝对不是脑筋急转弯，大多数的人答案一定是蹲下身去捡，这可错过了大好的塑小腿机会。两全其美的方法是双腿交叉，绷直后弯腰去捡，可以充分拉伸小腿肌肉，制造优美线条。
贴士：尽量让弯下的时间长一点。当着老板的面可不要做如此高难度动作，别人会认为你练瑜伽走火入魔了。
4.躺下也不闲着
不用再羡慕别人的细脚腕，养成一个小习惯，你也可以拥有。平躺的时候将脚踝尽可能大幅度的转圈，正反各20圈，坚持一个月下来就会得到你想要的细脚腕。
贴士：为了那款心爱的脚链，转转圈应该很简单，只是要贵在坚持哦。
温馨提示：看了以上几点，女性朋友们是不是对瘦腿很有想法了呢，也不必再为怎样才能拥有修长美腿而纠结了。其实我们日常的能利用的地方还有很多，只要我们细心，善于发现。一切都是有可能的哦。MM们加油吧!
