养生,原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、涵养、滋养之意。
保养,是指遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能,这是养生的第一层面;
涵养,是指开阔视野、通达心胸、广闻博见,通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修心修神的目的;
滋养,是指通过适时适地适人,遵循天地四时之规律,调配合宜食疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。
实质上,养生就是保养五脏,使生命得以绵长的意思。
很多孩子在小的时候都会感染湿疹,这个时候宝宝会比较吵闹,于是很多家长就在想,宝宝湿疹一定会痒吗?不然为什么宝宝那么难受呢?
皮肤科医生解释,湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
关于宝宝湿疹一定会痒吗?医生介绍,中医称为湿毒疮或湿气疮。所谓毒,是指一些热毒,令身体产生排斥及敏感反应,而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品(如油漆、樟脑丸等)引致。至於湿,是指身体机能受湿阻以致呆滞。由於人体有七成是水份,若水的运行停滞不顺,身体便会处於湿的状态,症状是四肢沉重、水肿、脾胃不和、大便稀薄等。
湿疹有四大特点:多形性,对称性,瘙痒性,复发性。湿疹绝大数情况下是有瘙痒的,但是瘙痒本身是一种主观的感觉,不同的人对于瘙痒的耐受性不同,所以不能仅仅依据是否有瘙痒来确诊或者是排除诊断。
值得指出的是,婴儿湿疹是由内外因素而致的一种过敏性皮肤炎症,病因较复杂,多由于母体雌性激素通过胎盘和母乳体给新生儿,出现脂溢性皮炎,机械性磨擦而诱发,护理不当而用强碱性肥皂,或摄入食物性变应原,如鱼,蛋,也有遗传因素所致,临床上发病多在1-3个月的婴儿,6个月后逐渐减轻。在照料有湿疹的婴儿时要注意以下几点:
1,尽量找到过敏原,但往往有困难。
2,避免有剌激性的物质接触皮肤,不要用碱性肥皂洗患处,也不要用过烫的水洗患处,不要涂任何油脂。
3,室温不宜过高,否则会使湿疹痒或加重。
4,面积不大的湿疹可涂宝贝湿疹膏。
5,喂乳的母亲要注意饮食,不要吃一些易过敏的食物,如鱼,虾,蛋等。