什么决定孩子的身高?
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这些“身高俗语”有道理吗?
俗语一:“三岁定身高”
这句话是有一定道理的。因为人这一生中,要经历两个“长个”的高峰期:一个是出生后的第一年。刚出生时的宝宝大概在50厘米左右,一岁时长到75厘米,以后每年长5厘米左右,成人身高1/3以上是在2岁前长成的;第二个是青春期发育前,这个阶段一年可长8—10厘米。接下来,就是青春发育时的猛一蹿,这一蹿因人而异,大部分的男孩能长30厘米左右,女孩长25厘米左右。但也不排除个别情况的发生。
俗语二:“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”
站在科学的角度看,这就是一种误传。而且决定身高的因素35%来自爸爸,35%来自妈妈,其余30%则与营养、运动等因素有关。由此可见父母二人的遗传影响对孩子身高不分伯仲。
俗语三:“早长晚长都一样。”
有的家长认为,孩子身材矮小只是晚长,过一两年就会跟上。儿科医生表示,不论男女,判定儿童矮小都有一条黄金分界线,那就是4岁。这时人体内生长激素等的分泌已基本成形,从身材上可以初步看出是否存在缺陷。
而长得过早危害更大。早熟的孩子就像一辆还没加满油,就抢先冲出起跑线的车,开始可能领先,但不久就会因为动力不足中途抛锚,最终被别的车赶上。另外,早熟的儿童可能提前一年进入青春期,成年后的身高就会少6厘米。
什么决定孩子的身高?
很多家长都认为孩子身高是“天生的”,其实,决定身高的因素除了遗传,还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。根据各要素对孩子身高的影响力大小,现列出决定宝宝身高的前五名因素。
第一名:遗传
据研究,人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说,一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科主任罗小平教授告诉记者,确实有一个预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高):
儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;
女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。
但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高,儿女却“出类拔萃”的情况。
第二名:营养
身高是由营养“堆砌”起来的,而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。
即使拥有再好的遗传基因,如果营养不良,个子也不会长高。此外,“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,他的身高常比同年龄儿童矮小。
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