爱华网孕妇应怎样取暖
在天寒地冻时，准妈妈们要尤其注意保暖，不要让自己感冒生病，在这里给各位准妈妈提几点建议：
1.可以用红豆加热取暖
可以缝制一个长条形的布袋，在其中适量红豆。每晚临睡时将已加热好的红豆放入被褥下进行取暖。被加热的红豆会有一股香甜气味，有助于情绪的安定，且其热度会逐渐下降，有利于健康。这种DIY非常实惠，可以重复利用，对人体也无害，平时还可以热热关节、脖子等等。
2.不要穿太厚实的衣物
如果在寒流来袭的日子要出门，应该穿上暖和的衣服、鞋子，冬日的装备也可以用上了。由于怀孕的女性代谢会变得更加快一些，如果穿得太过严实就容易热，在室外遇到风吹就可能感冒。
3.选用棉质的保暖内衣
在购买时，要以材质为最主要衡量标准，建议购买的纯棉衣物，手感好，保暖性也很不错。
4.围巾不要两用
有些人喜欢将脖子上的围巾把脸部也遮住，以起到口罩的作用。实际上。这是非常不好的行为，因为时间稍长一点，嘴部就会非常湿滑，这种环境很适合细菌的生长，若人体吸入了这些细菌，就容易生病。特别是当材质中含有动物毛和化纤原料时，当人们将其中小纤维吸进去了，容易出现过敏，甚至会引发肺炎等疾病。
5.关于取暖设备
在南方，普遍是用空调进行室温调节，但是不管是什么人群，都不应该全天呆在开着空调的房间里。建议准妈妈可以每隔一个钟头就把空调设置为通风效果，并且应该多呼吸一下室外空气。此外，把温度设置恰当，过高的话对身体不好。
在北方，暖气供应是无法自己调温的。所以最好在10：00到15：00左右进行通风换气。若用的是煤气、液化气等取暖，这些物质燃烧所产生的气味对宝宝的健康不利，建议安置换气的工具或空气净化机。
孕妇保暖注意事项“
1.最好不要贴暖宝宝
准妈妈要切记，暖宝宝虽然非常方便，但怀有身孕的女性和儿童是不适宜使用的。上文中我们说到孕妇的腹部是不能接受高温的，若是在腰部、肚子处贴了这类产品，对胎儿是极为不好的，特别是头三个月。
2.最好不要使用电热毯
在使用电热毯时，所产生的辐射会比较高，怀有身孕的女性最好不要使用。而且这种产品时不宜垫在软的床垫上使用的，否则极易使其中的线路受到拉抻，发生事故。若一定要使用，应该在临睡前30分钟之前就开启，睡觉时断开电源。
贴士：
冬季易受风寒，怀有身孕的女性应多饮水，平日里使房间内的空气保持新鲜;有流感时，避开人多的地方，以免被传染，还要进行运动，以强身健体。此外，多吃一点叶酸丰富的蔬果，以避免出现叶酸含量不足的现象。aIhUaU.com
