主料：豆腐(北)450克
辅料：淀粉(玉米)10克
调料：番茄酱30克,白砂糖15克,醋10克,盐1克,植物油80克铁扒豆腐的特色：色泽金红明亮，回味酸甜悠长。教您铁扒豆腐怎么做，如何做铁扒豆腐才好吃1. 将豆腐切成4×3×0.7厘米的片；
2. 勺内加宽油烧七成热，下入豆腐片炸硬捞出；
3. 勺内加油20克，放番茄酱、白糖、米醋、精盐及少许水炒开；
4. 放入豆腐片煨焖约8分钟，出勺摆入盘内；
5. 余汁加明油炒匀，浇在豆腐片上。
铁扒豆腐的制作要诀：本品有油炸过程，需备植物油约500克。
砂锅白菜豆腐炖粉条白菜豆腐锅奶白菜煲猪骨汤海鲜什锦豆腐煲白菜猪肉炒木耳草菇豆腐排骨汤砂锅萝卜炖牛肉鱼头海带豆腐煲咸鱼鸡粒豆腐煲电饭煲大白菜炖鸡炸豆腐炖鸡汤鸡肉炒白菜胡萝卜丝
家里最常吃的就是这大豆腐了，每周都吃那么一两回！最简单快捷的做法就是直接扔锅里刨碎做成鸡刨豆腐了。一种食材总是一种做法吃多了也会腻的，可以不断的变换着花样，既可以饱口福又不会审美疲劳两全其美呀！还是那块大豆腐，还是那口大黑锅，还
 黑椒柠汁煎鸡扒的做法 主料：鸡腿2个，柠檬1个，红椒1个，红葱头2个，蒜2瓣，苦苣、胡萝卜、西兰花各适量 调料：橄榄油适量，黑胡椒碎适量，盐少许，果醋适量 做法： 1、食材准备好。 2、先给鸡腿去骨，准备一把厨房剪刀。
每个女生都应该学会做一个讨人喜欢的女孩子：1、说话时可以很直接，人很直爽，那总比虚伪好。2、不要抢朋友的男朋友，即使是前男友，女生的名声比什么都重要。3、不要为了男生伤害女生，爱你的男生不会要你做这种龌龊的事。4、即使是在
主料：基围虾500克 辅料：鸡肉150克,黄瓜300克,豆腐(南)500克 调料：盐15克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)10克,香油10克,色拉油25克 豆腐虾仁的特色：成菜红白分明，口感细腻，咸鲜爽口。 豆腐虾仁的做法： 1. 基尾虾去头
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