女性经期不能吃的食物 女性经期不能吃的水果

  女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。那么女性经期不能吃的水果有哪些?爱华网小编在此整理了女性经期不能吃的水果的资料,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

  女性经期不能吃的水果介绍

  中医认为,女性在月经期间不宜吃寒凉食物。吃寒凉食物很有可能造成经痛。

  西瓜:西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,经期女性更应谨慎食之。

  女性在月经期间还不能吃酸涩和未成熟的水果,如柑橘、柚子 猕猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂等。

  1.芒果

  芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。

  2.橘子

  橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。

  3.西瓜

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  西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。

  4.

  

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