1.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。
功能:活血,还可以调理月经不调,月经周期不稳定女性可服用。
2.山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。
功能:活血化瘀,可以调理经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减类的月经不调。
3.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。
功能:补中益气,养血止血。可以用来调理气虚型月经出血过多类的月经不调问题。
4.浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。
功能:清热,调理月经先期量多类的月经不调问题。aIhUaU.com
5.茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。
功能:疏肝理气,如果女性经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症,可以服用,调理月经不调问题。