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关于3类人群不宜贴秋膘
“贴秋膘”要特别注意食材的选择和“贴秋膘”的技巧。
1、脾虚患者
脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹 泻、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。食粥能和胃、补 脾、润燥，因此，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。
2、胃火旺盛者
平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再进补。
3、老年人及儿童
由于消化能力较弱，胃中常有积滞宿食，表现为食欲不振或食后腹胀。因此，在进补前应注重消食和胃，不妨适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。
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关于使纳豆一跃成名对溶解血栓有作用的酵素，纳豆激酶进行说明。这个纳豆激酶是仓敷艺术科学大学的教授，医学博士须见洋行发现的。纳豆激酶就存在于纳豆黏黏的丝中。纳豆激酶对于血管中形成的固体状血块（血栓）的主要成分蛋白质中的一
纳豆激酶，是纳豆菌对大豆蛋白在发酵过程中，所产生的分解蛋白质的一种酵素。它只存在于纳豆发酵过程中，其他的豆制品、类似纳豆菌的菌种里。都没有这种酵素。 日本纳豆激酶的6大功效 1、 溶解血栓、预防和改善心脑血管疾病 血
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