每个人都或多或少地保留着一些生活的不良习惯，长久以来，我们都在利用学识和修养的提升不断改正自己在生活中的不良表现。不得不说，改正坏习惯是件让人矛盾万分的事情。难以纠正的你是否正在垂头丧气?告诉你，完全没有那个沮丧的必要了，因为保留一些坏习惯，反而能让你更健康。有助健康的坏习惯都有哪些呢?
有助健康的坏习惯
生气有助减压
过去人们一直以为，生气会导致血压升高，对健康不利。但是，现在有研究显示，在压力面前，生气其实也是一种减压手段。
美国卡耐基・梅隆大学有92个学生参加了相关的试验。
研究者发现，在令人烦躁的高压力环境下，生气并不会让人的血压升高，相反，跟那些面对压力感到害怕或者压抑自己真实情绪的人相比，愤怒者的血压值和应激激素
我们都知道，想要有一个健康长寿的身体，就必须在我们的日常生活中，养成一个良好的生活习惯，注重生活品质。但是你们知道吗?其实在我们生活中也有能帮助我们长寿的“坏习惯”，而今天，爱华阅读小编就来为大家好好的介绍一下，这能助我们长
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