爱华网儿童感冒食谱
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米醋萝卜菜
做法：将萝卜洗净，切成小的薄片放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可;3. 食用时淋香油。
绿豆茶叶冰糖汤
做法：绿豆洗净、捣碎，放入沙锅，加水3碗煮至1碗半; 再加入茶叶煮5分钟，纳入冰糖拌化即可。
炒绿豆芽
做法：把绿豆芽拣去杂质，洗净; 把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。
香菜鸡蛋羹
做法：将鸡蛋去壳放入碗中，上屉蒸成形前放入切碎的香菜，成形后放入葱(切末)、姜(切末)、盐及香油，再蒸2分钟即可。
鸭梨西米露
做法：将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;捞去梨渣留汁;3.将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;4. 再加入冰糖溶化即可。
桑菊薄荷饮
做法：先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物，清水洗净，沥干水。把桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷叶，齐放茶壶内，用沸开水泡约10-15分钟，即成，代茶随时饮用。育儿知识
西芹洋葱黄豆番茄汤
做法：黄豆洗净浸1小时，隔去水;然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用;洋葱撕去外衣，洗净切片;番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件;青西椒洗净，去核切粒，西芹。
苦瓜猪瘦肉汤
做法：将猪瘦肉洗净，切成片;将鲜苦瓜洗净，去瓤切块，备用;将猪瘦肉片放入汤锅中，加清水适量，用大火煮;煮沸后撇去浮沫改用小火煮煮至七成熟时，放入苦瓜块，用精盐调好味，煮熟即成。
韭菜炒虾丝
做法：虾仁洗净，沥干水分，从脊背切开(不要切断)，抽去虾筋，摊开切成细丝;将韭苔洗净，沥去水分，切成2厘米长的段;葱洗净，切丝;姜去皮洗净切丝;炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜。
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