打嗝不止怎么办 打嗝不止怎么办才好

   打嗝不是病,犯起来让人头疼,影响日常生活。那么打嗝不止怎么办?以下专家教你几个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼,下面大家一起来看下吧。

爱华阅读配图

  先来了解下人为什么会打嗝?

  专家解释,打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。所以一般不必看医生。

  打嗝不止怎么办?以下是缓解打嗝的方法:

  1、喝水弯腰法

  喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

  2、伸拉舌头法

  打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

  3、采用深呼吸的方法

  比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

  呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

  4、屏气法

  直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

  5、按摩有效治呃逆

  取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

  6、惊吓法

  趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

  7、纸袋呼气法

  用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。

  8、舌下放糖法

  吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

  打嗝不止怎么办?

  另外,当你一直打嗝不止的时候,可以试试下面使呃逆中止的方法:

打嗝不止怎么办 打嗝不止怎么办才好

  1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

  2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

  3、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

  打嗝不止怎么办?您还在被打嗝不止困扰吗?希望可以帮到您。

  4、嚼服生姜片。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6471071/258416319.html

更多阅读

qq邮箱打不开怎么解决 精 qq邮箱怎么打不开了

qq邮箱打不开怎么解决 精——简介我们在使用QQ邮箱的时候会碰到QQ邮箱打不开的情况!!有很多原因都会导致你的QQ邮箱打不开,比如网速问题、电脑中毒、浏览器问题、DNS设置错误等。 那QQ邮箱打不开怎么办呢?这里就来为大家分享一下QQ邮箱

打嗝不止怎么办-经常打嗝是什么原因 打嗝不止原因

打嗝不止怎么办-经常打嗝是什么原因橘皮治呃逆,关键时刻怎能打嗝橘皮1个,生姜3片,加2碗水煎至1碗时喝下。适用于胃中寒冷型呃逆。橘皮、竹茹各12克,大枣6枚,生姜4片,甘草6克,人参3克。加水1升,煮至30

新生儿一直打嗝不止怎么办 婴儿打嗝不止怎么办

新生儿一直打嗝不止怎么办?心急如焚的妈妈们别着急,女人私房话小编收集网友妈妈经验,告诉你婴儿打嗝不止的应对方法。怎么治止三个月婴儿老打嗝?婴儿打嗝不完全是坏事,随着年轻长大会好起来的。婴儿的呼吸系统比较脆弱,稍微有冷空气吸入、

声明:《打嗝不止怎么办 打嗝不止怎么办才好》为网友落櫻紛飛分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除