秋天需要防晒吗
秋天需要防晒吗?回答是一定要防晒的。
秋天太阳的紫外线辐射指数较大,这个时候公众不要忽视防晒,千万不要被“秋老虎”伤了皮肤。市立医院皮肤科专家孙世昌提醒,秋天应预防“日晒”,避免“日晒伤”。
爱华美容护肤配图
秋天太阳紫外线辐射指数较大
“日晒伤”又称晒斑或日光性皮炎,是强烈日光照射引起皮肤的急性光毒性反应,秋天更是常见。其反应的强度与光线强度、照射时间和范围、肤色深浅等因素有关,儿童和妇女易发病。其他如高原居民、雪地勘探或水面作业者发病较多。
由于中波紫外线作用浅表,仅表现在皮肤的表皮,且日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角朊细胞坏死,并释放介质导致真皮血管扩张,从而引起组织水肿。随后黑素细胞在日光的强烈照射下,加速合成黑素,从而使被晒皮肤变黑。所以“日晒伤”多在日光强烈照射后4—6小时,在被照射皮肤出现边界明显的红斑,严重者可出现水肿,12—24小时达到高峰,并伴有局部灼痛或刺痛,有的可能会出现局部瘙痒,更严重者可能会引起全身症状,如发热、头痛、恶心、呕吐等。
一般在暴晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿,亦可起水疱或大疱。这是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病,其机理为当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质使机体致敏,导致过敏反应。本病肤色浅者易患,以女性较多见。
日光性皮炎治疗中用激素药物是错误方法,副作用大并且容易形成药物依赖。建议一旦患上“日晒伤”,应尽早看医生。
肌肤晒伤要赶快实施抢救,首先不再增加皮肤过度负担,以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先,再使用温和、无刺激的保养品,才能加速细胞修护、再生,缓和皮肤晒伤的症状。
想要在秋季白回来的MM们更需要注意秋季的防晒,尤其是早晚凉燥的气候,穿着短袖虽然很凉爽但也容易让人忽略了紫外线的无孔不入!中国食品饮料网小编建议在夜间尚未来临前,依然请各位做好万全的防晒工作,外出时除了记得补擦防晒产品外,尽可能打伞、戴帽子、穿长袖衣服或外套及戴上太阳眼镜等,都是防晒的必须装备啦!
多吃含维生素c的水果,如石榴、猕猴桃、草莓、柑橘等,柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、祛斑、收细毛孔、软化角质层,有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力,此外,番茄是最好的防晒食品,熟吃比生吃更好。
年中工作总结年终总结的开头和结束语本该拼搏的年纪,却想得太多做得太少