芦笋炒虾仁夏威夷果仁笋粒炒虾仁带子的做法-爱华网

〖主料〗：夏威夷果仁100克，冬笋粒、芦笋粒各100克，带子4个，鲜虾160克

　　〖辅料〗：红萝卜半个

　　〖调料/腌料〗：胡椒粉、盐、糖少许

　　如何做夏威夷果仁笋粒炒虾仁带子：

　　(1) 虾去头去壳，挑出黑线肠，红萝卜去皮，切粒。

　　(2) 带子、虾仁先用油略炒盛起。

　　(3)起油锅，放下冬笋粒、芦笋粒和红萝卜粒炒匀，加入带子虾仁略炒，略加水稍焖后放调味料，再加果仁炒匀即成。

　　赶快试试吧，做一道属于你的夏威夷果仁笋粒炒虾仁带子。

鸡腿菇最好吃的做法——鸡腿菇炒虾仁芹菜炒虾仁的家常做法

鸡腿菇最好吃的做法——鸡腿菇炒虾仁一直记得妈妈跟我说过的话：每当她觉得身体不好、没力气的时候，就做一个自己喜欢吃的菜，然后吃一大碗饭，立刻就会好了。那天在群里看到一个段子：某人在幼儿园门口偷听到两个小朋友的谈话——一小朋

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虾仁营养分析：1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重

清炒虾仁的家常做法――简介虾仁爽滑可口，营养价值高，是很受欢迎的食材清炒虾仁的家常做法――食材虾仁 200g鸡蛋一个黄瓜一根盐适量葱适量蒜适量姜适量水淀粉适量胡椒粉适量黄酒适量植物油适量清炒虾仁的家常做法――方法

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