制作材料：主料：黑豆80克,羊心300克
辅料：桂圆肉20克,陈皮5克,枣（干）100克
调料：盐3克教您圆肉乌豆煲羊心怎么做，如何做圆肉乌豆煲羊心才好吃1. 羊心剖开2片，切去筋膜，用水洗净，切成片状。
2. 龙眼肉（桂圆肉），南枣及陈皮，分别用水洗净。
3. 黑豆放入锅内，不必加油，炒至豆壳裂开，用水洗净，晾干水。
4. 煲内加入水，猛火煲至水滚，放入全部材料。
5. 用中火煲约3小时。
6. 加入细盐，即可饮用。
小帖士-健康提示：
1. 此汤可健脾补血、养心安神。对于血虚、心凉、心跳、盗汗、思虑过度、烦躁不安、须发早白等症的治疗有帮助作用。
2. 如患身体燥热，生疮之人，不宜多食。
小帖士-食物相克：
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
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一个人的健康与否从他的气血是否充足就可以看出来，一个气血充足的人表现为身体健康、面色红润、思维敏捷，如果表现相反则是气血不足的表现。日常补气血的食物有哪些?我们吃什么可以达到补气血的效果?吃什么补气血银耳南瓜补血汤材
什么食物补血补气――简介 中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此
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