爱华网为什么头发会油呢
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头皮和身体其它部位的皮肤一样，也会分油性、中性或干性。小孩子的皮肤还在发育，尚不能下定论，但是到了青少年，雄性激素分泌了，如果过多就会导致头皮是油性，正常出油对头皮有保护作用，但是过量就非常烦恼了。那么，为什么头发会油呢?
为什么头发会油呢?
1、饮食油腻
近代生活水平提升，大家除了解决温饱问题，当然还要吃得美味。美味的食物往往都是过于油腻的，而头皮的状态会因为饮食而改变，如果长期吃辛辣油腻的食物，就会导致头发出油严重。同样的，生活方式也会导致头发出油，比如熬夜、玩电脑、工作生活压力等，都会影响人体的内分泌系统。
2、头发洗得太勤也出油
有人觉得每天洗头头发应该更干净吧，怎么会更容易出油呢?频繁洗掉头皮分泌的油脂就会导致头皮皮脂腺受到错误的信息——缺油，就会进一步分泌油脂，就会导致头发越来越油，分泌的越来越多。
3、洗发水用错更要命
洗发水也是头发出油情况的原因之一，如果不是适合自己头皮特性的洗发水，不仅不能去油控脂，而是滋润效果的，就会加剧出油。
三种方式改善头发出油
1、可隔次仅用清水冲洗
既然天天洗头会导致头发出油更严重，但是不天天洗头又会觉得头发脏脏的，那就隔天用清水冲洗一下吧，这样既能冲洗掉多余的油脂，也能保证油脂分泌正常。出油不严重的人一周2-3次足够了。
2、少做保健性梳头
如果头皮出油不严重的人，可以按摩头皮。按摩头皮可以使头皮的油脂分泌到毛干，但是出油严重的人，就会刺激油脂腺加重出油。所以油性头皮的人少梳头。
3、保持正常作息
饮食和睡眠一定要充足健康。饮食保持清淡而且还要多多摄入维生素等营养素，切忌熬夜，熬夜容易导致皮肤缺水，出油严重。
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