蒸苹果的功效与作用 蒸苹果治腹泻做法

   上网看到说蒸苹果可以治腹泻,但是很懒,没事,爱华小编分享蒸苹果治腹泻的简单做法。

  蒸苹果治腹泻做法

  原料:苹果一个、水适量

  做法:1、苹果洗净。

  2、表皮上撒些盐揉搓一下再用清水把苹果冲一下。

  3、苹果切块,放入小碗中。(不要削皮)

  4、适量的水倒入煮蛋器中,放上小碗隔水蒸10分钟。

  5、一天吃2-3次。

  PS:1、蒸苹果一定要连皮吃这样止泻效果更好。

  俗话说:苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。这是有道理的。因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。其中,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶很奇怪,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,而煮过的果胶则摇身一变,能使大便内的水分减少,有收敛、止泻的功效。

  小贴士:

  蒸苹果带皮蒸效果更佳

  苹果中的鞣酸在果肉及果皮内均含有,果皮中含量更丰富;而果胶含在果肉内,近皮处丰富,将苹果煮熟后对半切开,会发现近皮处有一层浅黄色的物质,就是果胶。

  所以,在吃蒸熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样治疗腹泻的效果会更好。

蒸苹果的功效与作用 蒸苹果治腹泻做法
什么时候吃苹果最好苹果不正确的吃法晚上睡前吃苹果好吗女人每天吃一个苹果有什么好处苹果属于哪类水果吃苹果要不要削皮  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6491371/28816106.html

更多阅读

苹果的功效与作用苹果的营养价值 苹果营养价值及功效

苹果的功效与作用苹果的营养价值——简介  苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;还含有微量

狼毒的功效与作用 苹果的功效与作用 这么吃如吃毒

现在正是苹果上市的季节,其实现在可以说一年四季都有苹果吃,但一般现在才是苹果上市的时节,都知道每天一个苹果好,好在哪些?这你可能就不知道了,苹果的功效与作用有哪些?晚上吃苹果好吗?现在小编为大家一一解密。苹果的功效与作用众所

苹果的功效与作用 桃子的功效与作用

桃子的功效与作用――简介桃属于蔷薇科、桃属植物。我国桃子品种极为丰富,据统计全世界约1000个品种以上,我国有800个品种,用于生产栽培的有30个左右。桃果汁多味美,芳香诱人,色泽艳丽,营养丰富。每100g果肉含糖7~15g,有机酸0.2~0.9g,蛋白质0.

吃苹果的功效 苹果的功效与作用 吃苹果的16个好处

苹果是我们生活中最常见的一种水果,也是最受人们欢迎的一种水果,但是你知道苹果是营养最为丰富的水果之一吗?那么苹果都有哪些功效与作用呢?苹果的美容方法是什么呢?吃苹果有哪些禁忌呢?今天就让小编为大家介绍一下吧!目录1、苹果的

什么牌子的苹果醋最好 苹果醋的功效与作用

苹果醋的功效与作用――简介苹果醋的功效与作用是什么,是最近很热门的养生美容话题,苹果醋确实具有一些很不错的美容和养生功效,具体是什么,请看详细说明。苹果醋的功效与作用――苹果醋的功效与作用苹果醋的功效与作用 1、软化血管苹

声明:《蒸苹果的功效与作用 蒸苹果治腹泻做法》为网友醉酒灬真話分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除