料：主料：甲鱼500克
辅料：何首乌24克,枣（干）20克
调料：姜5克,盐2克教您首乌炖鳖怎么做，如何做首乌炖鳖才好吃1. 将首乌、生姜、红枣洗净；
2. 鳖活杀，去肠杂，冼净，取肉切块，并用开水拖去血水；
3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时调味即可。
小帖士-健康提示：
养血补肝、软坚散结；
慢性肝炎，早期肝硬化属肝虚血瘀者，症风胁肋疼痛，肝脾肿大，形瘦体倦，饮食减少，或唇色紫暗，舌边尖有瘀斑，脉细涩；黄疸型肝炎属湿热内蕴者，肝硬化晚期血氨过高者，不宜饮用本汤本汤较为滋滞，脾虚便溏者慎用，必要时或单用鳖甲，或改鳖肉为猪瘦肉用。
小帖士-食物相克：
甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
清炖鸽子汤的做法――工具/原料肉鸽适量红枣适量香菇适量黑木耳适量盐适量葱段适量姜片适量清炖鸽子汤的做法――步骤/方法清炖鸽子汤的做法 1、清炖鸽子汤的做法 2、清炖鸽子汤的做法 3、清炖鸽子汤的做法_清炖鸽子汤的做法
鳖是个好东西，鳖对于人体的健康有着大补的功效，随着人们生活品质有所提高，不管是农村还是城里办酒席都会有这道菜，那么鳖的做法有几种，怎么做鳖汤， 红烧鳖的做法是什么呢?今天就盘点老鳖对人身体的好处以及老鳖的几种做法给大家介绍下，想要
老鳖汤的做法――简介鳖又叫老鳖，俗称王八，鳖是个好东西，很多人都喜欢吃，现在农村还是城里很多的酒席上都会有这道菜，那么鳖的做法有几种，怎么做鳖汤，红烧鳖的做法，今天就盘点老鳖对人身体的好处以及老鳖的几种做法。 王八是个什么东西？
原料：两年散养芦花老一只，老姜，大葱，茶树菇清炖老母鸡汤的做法1、洗干净的母鸡在烧开的水中焯一下去血水后（火关了，泡大概3分钟左右）捞出来凉水冲一下（如果想偷懒，不焯也可，将熬出的泡沫撇掉即可）； 茶树菇泡发洗净；2、将鸡放砂锅中，放姜片
  原料：      何首乌30克，雏鸡750克，精盐、味精、葱段、姜片、黄酒各适量。     制法：        1、将雏鸡宰杀，放入50一60℃的热水中烫透周身，拨去羽毛，用
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