银耳花生鹌鹑蛋汤 银耳鹌鹑蛋汤

  [主料]:银耳、鹌鹑蛋
  [辅料]:鲜蘑、西红柿、香菜
  [调料]:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜
  [烹制方法]:
    1、取几只小勺子,将鹌鹑蛋依次打入勺子中,入锅蒸熟取出放入碗中备用;
    2、高压锅中加适量水,将银耳和鲜蘑放入锅中,加入鸡精、料酒、葱、姜,大火压10分钟,开盖后加盐、胡椒粉调味,重新点火,放入西红柿烧开即可;
    3、将烧好的汤倒入装有鹌鹑蛋的碗中,撒上香菜末,淋香油即可。
    特点;滋阴润肺,养胃生津。

银耳花生鹌鹑蛋汤 银耳鹌鹑蛋汤
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6562071/734658433.html

更多阅读

怎样食补补充胶原蛋白 银耳能补充胶原蛋白吗

怎样食补补充胶原蛋白——简介今天叫大家一块补充胶原蛋白的好喝的饮品怎样食补补充胶原蛋白——工具/原料银耳大朵大枣三颗桂圆干 枸杞 百合 各一小撮冰糖适量怎样食补补充胶原蛋白——方法/步骤怎样食补补充胶原蛋白 1、先把

鹌鹑蛋怎么做 怎样煮鹌鹑蛋才好吃

鹌鹑蛋怎么做——简介两个星期前去我大姨家参加表姐的婚礼,除了带回一堆的喜糖和喜蛋,还带回了一袋子生的鹌鹑蛋。大姨说几顿饭下来,厨师居然都忘了烧,东西又不能退回去,就大家分了吧。正好,我在这里也是遍寻不着生的鹌鹑蛋,上次看一个圈

怎样做银耳莲子汤 银耳莲子汤怎么做

银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。怎样做银耳莲子汤——工具/原料银耳莲子怎样做银耳莲子汤——步骤/方法怎样做银耳莲子汤 1、红枣10分钟洗净备用。 怎样做银耳莲子

银耳莲子汤的做法和功效 银耳雪梨汤的做法

银耳莲子汤的做法和功效——简介 莲子是中医很常用的药材,我们平时在煲汤时也喜欢放些莲子之类的。莲子性平味甘,归心,入脾肾经。有健脾安神补肾的作用。  银耳性平味淡、甘,有非常丰富的微量元素。有清热健脾润肤的保健效用。除此之

银耳莲子粥的做法 桂圆银耳莲子粥的做法

银耳莲子粥的做法——简介银耳莲子粥是一个特别好喝又有营养的粥,它可以美容养颜,还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻,益肾固精、养心安神;银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对

声明:《银耳花生鹌鹑蛋汤 银耳鹌鹑蛋汤》为网友重玍影分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除