新鲜无花果怎么吃 新鲜无花果的功效与作用

   新鲜的水果能帮助人体新陈代谢,补充人体所需多多种营养元素,那么新鲜无花果的功效与作用有哪些呢?

  新鲜无花果的功效与作用

  一、润肠通便。

  无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

  二、消脂降压。

  无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

  三、通乳下奶。

  无花果鲜果果实中含有大量的果胶和维生素,产妇常吃还能通乳下奶。

  四、健脾消食。

  无花果性平,味甘,其根、叶性平,味淡、涩,能健脾化食,润肠通便,利咽消肿,解毒抗癌。

新鲜无花果怎么吃 新鲜无花果的功效与作用
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6564571/955218570.html

更多阅读

新鲜豌豆怎么吃 新鲜豌豆怎么保存

豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。 现在市场上有很多豌豆,我们可以配以虾仁清炒,即清淡

新鲜人参怎么吃 新鲜人参怎么保存

?新鲜人参怎么吃?人参被人们称为“百草之王”,是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。那么新鲜人参怎么吃??????人参,多年生草本植物,喜阴凉、湿润的气候,多生长于昼夜温差小的海拔500~1100米山地

新鲜柠檬怎么吃 鲜柠檬如何做面膜

新鲜柠檬怎么吃——简介柠檬是最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。新鲜的柠檬果一般

新鲜的椰子怎么吃 新鲜的椰子怎么开

时间:2014-06-10 07:01来源:z.xiziwang.net 作者:lsp前段时间去海南,看到那里树上挂着的椰子那么诱人,可是对于自己这个外乡人来说,却不知道这些新鲜的椰子该怎么吃,于是我在海南停留期间和当地人学习了多种新鲜椰子的吃法,现在有时间把

桑葚怎么吃 无花果怎么吃

小知识 巧用桑葚葡萄酒去皱 吃桑葚好处多 桑椹做法指导桑椹适用人群 桑椹营养分析如何摘桑果桑椹子食疗作用 桑椹子知识介绍 桑葚的药用价值桑葚简介桑椹子做法指导 桑椹食疗作用桑椹知识介绍 桑椹子适用人群 桑椹子营养分析更年期

声明:《新鲜无花果怎么吃 新鲜无花果的功效与作用》为网友最柔軟的分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除