在漫长的孕期过程中准妈妈们的身体也会发生不同的变化，怀孕后由于体内雌激素孕激素水平显著增高，乳房内的乳腺导管会扩大、延长，有的人会出现乳房胀痛的现象，这时孕妇可以尝试下乳房按摩法，除了可以缓解疼痛之外，孕妇乳房按摩还是很多其他的好处。
孕期进行乳房按摩不仅可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅，还能及时清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组织。另外，孕妇按摩乳房还可以帮助准妈妈树立母乳喂养的信心，防止产后乳房下垂。准妈妈如果能做好孕期的乳房按摩，就能确保乳汁充足，保证母乳喂养顺利进行。
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《搓麻将的女人》123X154CM2006年 刘溢今日好天气，《搓麻将的女人》 发一组局部步骤图， 1-3是丙烯稿，其它的大家看图都会明白，不多说了。
家庭制作面包，不仅味儿香，用料上乘，而且健康。不过，做面包却是烘焙里最费时间也最费体力的活儿。单是一个揉面，就已经让很多人望而却步了。但自己做出面包的成就感，也同样是非同一般的。常来博客的新手朋友们，估计应该都已经看过“面包新
亲们原谅我吧，现在才放出小叽的步骤图，不知大家是否已经开工了呢?呵呵，不过小叽可是十分的简单呢，相信大家一定没有问题的~~~~~~先放上成品后的样子，超萌吧？按照折线位置折叠并粘贴猫头，再加上耳朵
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