鱼头豆腐汤的做法 鱼头鱼丸豆腐汤的做法

  鱼头鱼丸豆腐汤的原料:胖头鱼鱼头

  鱼头鱼丸豆腐汤的配料:豆腐、鱼丸、姜、蒜、花椒、小葱

  鱼头鱼丸豆腐汤的调料:盐、料酒、香醋

  鱼头鱼丸豆腐汤的做法:

  1、把鱼头洗净,姜切块,蒜切丁,豆腐切块;

  2、把鱼头放锅里煎,放入姜、花椒、料酒和少许香醋,主要是为了去腥;

  3、放进专门煮汤的锅里,加入水;

  4、煮十分钟左右,把豆腐和鱼丸、蒜放进去;

  5、大概四十分钟,汤的颜色变好看了放小葱,营养美味鱼头鱼丸豆腐汤做好了。

  温馨提示:

  放入姜、花椒、料酒和少许香醋,主要是为了去腥。

  吃出健康:

  鱼头:

鱼头豆腐汤的做法 鱼头鱼丸豆腐汤的做法

  1、鱼头营养高、口味好,有助于增强男性性功能,并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处;

  2、鱼头是绝好的滋补品,尤其适合秋冬食用。aIhUaU.com

  美食禁忌:

  鱼头:

  鱼头与枣(干)、苹果、柿饼、猪肝相克。

  

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