毁容食物 20种毁容食物千万要少吃-爱华网

　这20种毁容食物，千万要少吃!

　　罐头吃多会发胖女人请警惕20种毁容食物

　　罐头类——导致肥胖

　　不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。

　　另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。

　　还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高

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很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。

有的时候由于我们做的饭菜比较丰盛，而且在当天还没有食用完就舍不得给倒掉，然后就留着留第二天再去食用。但是你知道吗？这样其实对我们的身体健康是没有好处的，因为有的菜在隔了一夜之后就变质了。所以不适合再去吃了，今天小编就来告诉你

　　五种食物你要三思而后“食”　　1、每天喝1-3杯没有问题。如果你有心脏病，那么只能喝过滤咖啡。咖啡中升高胆固醇的成分会被过滤器筛掉。　　2、鸡蛋不但无害，还有很好的保健效果。蛋白中含有一种重要的氨基酸---胆碱，能有效预防

 　　六种食物千万别隔夜吃　　日常生活中，我们经常会有吃剩下的食物，扔掉了又浪费，所以很多人都会放着隔夜吃。但是大家知道吗?隔夜食物的营养会流失很多，而且容易产生一些致癌物质，所以经常吃隔夜菜要小心了，下面几种隔夜食物是千