立春艾灸好处多立春后吃韭菜好处多-爱华网

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　　南齐周

今年立春是什么时候吃什么食物好立春后吃什么最养生

2014年几月几号立春呢？公历是2014年的2月4日，具体时间是早晨6点零3分15秒。农历是甲午年（马年）的正月初五，这天是星期二。那么，立春什么时候结束呢？2014年2月19日凌晨1点59分28秒结束，再过一秒，第二个节气——雨水节气就要来到了。民俗专家

　老人适量吃豆芽对身体好处多      　韩国汉南大学食品与营养系最近对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现，他们的食谱具有惊人的相似点：一般都是米饭+大酱汤+蔬菜。其中，大酱汤主要用蔬菜、豆腐做成，而蔬

 　　立春养生要着眼于一个“生”字。立春时节吃哪些蔬菜更好呢?下面由学习啦小编带大家一起去了解一下立春养生蔬菜首选吧。　　从立春起，气候转暖，阳气始发，人体的肝阳、肝火、肝风也随之上升，所以立春时节的饮食应注意肝脏的

 　　立春怎么养生?　　早起早睡以养肝。《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生

 　　随着社会的发展，人们的生活变得越来越快节奏起来，随之而来的就是越来越多的亚健康人群。慢慢地人们开始注重养生，关注时节的进补和保养。三伏天是艾灸养生好时候，大家千万不能忽略炎热天气下的养生之道。下面就让我们一起来