冬瓜肉片汤---健美
材料：紫菜1块，冬瓜300克，瘦肉片80克，鸡蛋1只，姜1片，盐、油等量。
做法：将紫菜浸软，去沙。冬瓜去皮及籽，洗净切粒。注入适量清水入锅烧滚，下姜片及冬瓜粒稍滚，加瘦肉滚后，再下紫菜滚至10分钟左右，将鸡蛋拂匀，倒入汤内，加调味料即可。
热量：192千卡
红枣首乌粥
材料：何首乌30克，粳米100克，红枣5个，红糖适量。
做法：将何首乌切片，提取何首乌浓汁。粳米、红枣洗净一起煮粥，粥将成时加入何首乌浓缩汁，稍煮片刻即可，每日早晚各服一次，可酌加红糖。
功效：本品补气血，益肝肾。
热量：150千卡
有钢圈和无钢圈文胸的选择，是要挺？还是自由？——简介钢圈文胸又叫做功能文胸，可以有效地聚拢调整，形成性感十足的事业线，吸引异性的目光，同时也博得女性们的羡慕。无钢圈文胸，是一种没有什么功能的文胸，最大的特点就是不束缚，给胸部自由空间，畅
《笑猫日记、小白的选择》读后感_400字近，我读了《小白的选择》这本书。写得很精彩，把人的内在美与外在美表现的淋漓尽致，让我得到了很深的感悟。这本书是以笑猫为第一人称，用日记形式写的一个个故事。主要讲述了一只名叫小白的狗，为寻
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笑猫日记之小白的选择读书笔记 杨红樱阿姨是中国当代最受小读者热爱的童书作家，也是我非常喜欢的女作家。我看过她写的很多作品：《杨红樱童话系列》、《杨红樱校园小说系列》、《淘气包马小跳系列》、《笑猫日记》。但给我印
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