泰式牛肉沙拉的做法泰式青木瓜沙拉-爱华网

调料：

　　青木瓜 1个蕃茄中型 1个辣椒 1-2根虾米 2大匙花生(烤过) 2大匙蒜头(带皮) 4-5瓣长豆视个人喜好添加

　　鱼露 3大匙糖 3大匙柠檬汁 2大匙

　　如何做泰式青木瓜沙拉：

　　(1)青木瓜去皮切丝，长豆切段、蕃茄切片备用。

　　(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌；依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中，一边用木棍捣出各种材料的味道，一面用大汤匙翻搅着让味道均匀

酸奶草莓沙拉的做法草莓沙拉的做法

草莓沙拉的做法――简介周末才去摘的新鲜草莓，回家后就做了这个草莓酸奶沙拉，如果在夏天，冰镇后吃，特别的舒服美味。医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。草莓最好在饭后吃，因为其含

　　用料　　牛油果1个，黄瓜半根，芒果中等的一个，虾仁(我是鲜虾现剥的)适量，沙拉酱(或者浓稠酸奶)适量，青芥末一小段，原味薯片若干　　薯片牛油果沙拉的做法　　牛油果取出果肉，切成小丁(黄豆那么大)　　虾仁用水煮熟，我是直接煮了鲜虾

 酸奶水果沙拉的做法大全　　酸奶水果沙拉的做法(一)　　【材料】火龙果、苹果、草莓、猕猴桃、酸奶　　【做法】　　1、猕猴桃去皮切块，草莓洗干净对半切开，火龙果切开、取出火龙果肉切块，苹果洗净切块　　2、把切好的水果

 西兰花鸡蛋沙拉的做法　　1、一锅水，鸡蛋架在蒸架上蒸至水沸腾。　　2、水煮开了之后倒入西兰花~注意水要没过西兰花哦~然后两分钟后捞起鸡蛋用冷水冲洗。再五分钟后关火。　　3、番茄洗净用开水稍微烫一下..切一半，去掉头

 香煎三文鱼沙拉的做法　　主料：三文鱼、牛油果、生菜、芒果　　调料：橄榄油、胡椒粉、沙拉酱或蛋黄酱　　做法:　　1、将牛油果、三文鱼、芒果成小丁块，生菜取菜叶部分切碎。　　2、在平底锅中加入橄榄油。　　3、将三文