炒牛肉怎么做嫩 炒牛肉怎么炒才会比较嫩

炒牛肉怎么炒才会比较嫩

　　家常炒牛肉

　　材料：牛里脊 150g姜蒜 少许味精 2g料酒 5ml蛋清 1个青红杭椒 100g香辣牛肉酱 2g盐 2g油 5g蚝油 2ml

　　做法：

　　1、牛里脊切片，用料酒、姜片、蛋清、蚝油，摔揉2分钟，腌制30分钟;

　　2、青红杭椒切圈，姜蒜切米待用;

　　3、坐锅起大油，油温6成热，下腌制好的牛肉片滑炒2分钟，捞出沥油待用;

　　4、锅内留少许油，下姜蒜，中火炒香;

　　5、下牛肉酱，炒出红油;

　　6、下青红杭椒圈，加味精、盐，转大火爆炒2分钟;

　　7、下滑好油的牛肉片，大火爆炒2分钟，起锅即可。

　　芹菜炒牛肉

　　原料：牛肉300克，芹菜150克，绍酒40克，酱油20克，白糖10克，小苏打5克，水淀粉20克，胡椒粉1克，葱姜片20克，姜末2克，花生油500克，味精少。

　　做法：

　　1、将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片，放入碗内，加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉，绍酒、姜末和清水，浸10分钟后，加入花生油，再腌1小时;

　　2、炒锅上火，花生油烧至六成热，放入牛肉片，用勺拌和，待牛肉色白时，倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火，放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许，烧沸后，用水淀粉勾芡，放入牛肉片、芹菜片，拌均匀即可。

　　注意：

　　芹菜应该焯水断生，增加口感

　　牛肉切成丝，放生抽与苏打粉合匀，再放料酒与生粉与少量油

　　芹菜不易入味，事先用盐腌制

　　锅里放油，七成熟放入牛肉，看到牛肉变色起锅

　　锅里留一部分油，炒香配料，放入芹菜炒片刻后放入牛肉，出锅前淋芝麻油

　　青椒炒牛肉

　　1、牛肉洗干净后切薄片，用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟。

　　2、青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;姜去皮切片备用。

　　3、大火热锅，倒入适量的油，7成热倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香，倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用。

　　4、继续加少许的油倒入青椒翻炒几下至稍稍变软，倒入牛肉再继续迅速爆炒约1分钟，加入盐调味，最后用生粉勾芡即可。

　　木耳炒牛肉

　　主料：牛肉(后腿)(250克)

　　辅料：木耳(水发)(100克) 菠菜(25克)

　　调料：料酒(3克) 盐(3克) 味精(3克) 酱油(4克) 大葱(5克) 姜(3克)植物油(35克)

　　做法：

　　1、将牛肉洗净切片。木耳去杂洗净，撕成小片。

　　2、把菠菜洗净，放到沸水里焯一下，备用。

　　3、锅内油热，放入姜葱煸香，投入牛肉煸炒，加入酱油、精盐、料酒继续煸炒，投入木耳，加适量水煸炒至牛肉熟透，放小菠菜煸炒入味，点入味精推匀即成。

　　板栗炒牛肉

　　做法：

　　1、去壳板栗加水在锅内焖煮到酥透，捞起待用;

　　2、将牛里脊肉上筋膜剥除掉，切薄片，加入酱油、盐、味精、湿淀粉拌匀腌;

　　3、热锅倒入适量的油，旺火烧到冒烟，倾入腌好的牛肉片，爆炒15～20秒钟后盛出;

　　4、锅继续烧热，再加上葱段、胡萝卜、青椒，急炒，倒入板栗， 再将爆好的牛肉片倒入，随即放入调料，再炒片刻，关火装盘即成。

　　菠萝炒牛肉

　　主料： 牛里脊肉 300克 菠萝 100克

　　辅料： 柿子椒 25克 青椒 25克

　　调料： 酱油 5克 白砂糖 5克 料酒 5克 淀粉(豌豆) 5克 大葱 10克 姜 5克 花生油 20克 香油 5克 盐 3克 胡椒粉 2克 大蒜 5克

　　做法：

　　1、菠萝去皮切片，姜切小薄片，青红辣椒切小块，葱切成小段，蒜制成蒜蓉。

　　2、牛肉洗净，抹干水分，切薄片，放入大碗中，加入酱油、白糖、水淀粉、花生油、精盐拌匀，腌制半小时。

　　3、坐锅点火倒油，放入青档、红椒翻炒，加精盐和水，炒熟盛起，沥干水。

　　4、坐锅点火倒油，下蒜蓉、牛肉片炒透，加入料酒、姜睡、葱段、辣椒、粉及菠萝片炒熟，用水淀粉勾芡，淋上香油即成。

　　土豆炒牛肉

　　主料：土豆、牛肉片、面筋、青椒、葱姜蒜

　　调料： 淀粉

　　做法：

　　1、土豆、胡萝卜分别去皮，洗净，切丝;

　　2、葱洗净，切段;鸡蛋打散;

　　3、牛里脊肉洗净，切丝;家常菜谱

　　4、肉丝放入碗中加少放酱油、蛋汁、水淀粉拌匀腌制5分钟;

　　5、锅烧热至五成热，倒入500克油烧热，放入腌制好的肉丝滑散，捞起沥油;

　　6、热锅中留少许油，爆香葱段，再放入切好的土豆丝、胡萝卜丝拌炒;

　　7、加入半杯水及少许白糖、盐、胡椒粉，继续翻炒至土豆和胡萝卜熟软;

　　8、放入牛肉丝及少许鸡精，以大火炒匀即可。

　　土豆炒牛肉丝的制作要诀：本品有油炸过程，需备植物油约500克。 椒片和蚝油，翻炒入味即可出锅装盘。

　　炒牛肉的技巧

　　窍门就是炒前腌制牛肉时加点糖。牛肉喜甜厌咸，不论做什么牛肉的菜，炒牛肉、烧牛肉、炖牛肉、甚至烤牛肉干都要有一定的甜味才行。用糖不仅让味道更鲜美，更重要的是用白糖腌制过后，牛肉能变得更嫩。因为糖能增加牛肉中蛋白质的持水力，水分多了，吃起来自然就嫩了。

　　具体做法是：将牛肉切好，放入1勺白糖，腌上20分钟之后，让糖分子充分渗入到牛肉里去。腌过糖后，在牛肉中加一些水慢慢搅拌，以免牛肉脱水而收缩变硬。糖分子渗入到牛肉里后，一遇水，它也会吸水而使肉片稍微涨发，更减少了牛肉的韧性和硬度。

　　最后，再往牛肉中加入少量的淀粉，搅拌均匀。将锅烧热，倒入油，烧至五六成热放进牛肉炒到变色即可。

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6677671/571723983.html