上班打瞌睡提神小妙招 妙招应对孕妈上班难问题

     怀宝宝了,还是要继续工作的。有的孕妈妈以为怀宝宝不过是一种正常的生理现象,很容易就能度过,没想到因怀宝宝遇到的麻烦还真不少。

       上下班路上那么拥堵,办公室还有人抽烟,做做事情就想睡觉了,工作状况这么差,到底应该怎么办呢?

       有时生活就真的像歌里唱的,“每天的交通烦扰着所有的梦”。  生活在城市里,每天上下班高峰时段的交通状况简直可以用“可怕”来形容。特别像地铁这样的常用轨道交通,人多拥挤,加上空气不流通,正常人乘坐都觉得非常不舒服,更别说大肚婆了。

       安度忐忑不安上下班高峰时段

       听说有位孕妇、准妈妈、孕妈妈因为每天要乘坐长路程的地铁上下班,发生多次缺氧,在胎儿7个月时,15分钟宫缩1次,生下肺功能有严重缺陷早产儿。所以孕妈妈实在不应掉以轻心。面对上下班拥挤的交通状况,还是应该多多保护自己和宝宝。

       避开高峰时段

       避开高峰时段,路况就会好很多,人也不会那么多。不过,这样的话就要迟到了,扣工资那是一定的了。但是为了宝宝,自己也舒服,丢了芝麻,捡了西瓜,这也是值得的。当然,孕妈妈如果能早点坐车,既可避开拥堵交通,又可不迟到,还能呼吸到新鲜空气,是一举几得的事。

       1、搬到公司附近住

       如果公司到家的路程实在太长,每天坐了地铁还要换公交,实在太累人,打车的费用也是一大笔,不如在公司旁边租房吧,这样的话就可以把路上的时间争取为休息时间。住在公司旁边,最好步行就可以到,既锻炼了身体,又不会迟到。

       2、寻求有车族搭顺风车

       上下班的时间也是最难打到车的时段,在网上发帖子,征求住在自己家旁边的、目的地基本一致、热心的有车族,搭他的顺风车。他友情让你搭车,你友情赞助油钱,互惠互利,大家都开心。

       3、如何在没有空位的公交工具上坐上位子

       A、瞄准会让座的目标人群

       例如,热情善良、助人为乐的学生,情侣中的男生,有男子气概的中、青年男乘客,感同身受的女乘客,占着“老弱病残孕”专座的非老弱病残孕乘客等,可能比较容易让座,胆子大开口请他们帮个忙,不好意思的就往他们面前站站,总是会有热心人体贴你大肚子的不便,让座给你的。
      

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