蘑菇：女人的驻颜王牌
蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。
曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。
最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但蘑菇属于凉性食品，不可多吃。
泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。
大豆：时尚美人标签
美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”？大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。
大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙，可以帮助抗衰老。麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给，熟女榜样在前，可见大豆的诱惑力。
台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜：将豆腐用勺子压碎，根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。
女人天生就是爱美的动物，女人喜欢自己漂漂亮亮的，这样自己看的开心，别人也看的舒服，女人美容的方法也比较的多，现如今，大家都关注饮食美容了，今天小编准备了女人养颜食品，女人排毒养颜调养和女人美容养颜的方法，希望大家喜欢。女人养颜食品
其实美丽也是能够吃出来都，那么吃哪些食物能够美容呢？下面就引见一些能够美容养颜的食物。能美容养颜的食物有哪些――能美容养颜的食物有哪些能美容养颜的食物有哪些 1、全麦面包：除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质，它还包含丰厚
  美容养颜的黄金食物爱华美容护肤配图 芦荟：芦荟被称为天然美容师，具有促进伤口愈合，消炎的功效，还可以美白祛斑，还可以很好的清肝泻火，多用来治疗小便赤黄，头晕头痛，惊吓抽搐等，中医用药上也很常用。 红枣：红枣被称为百果
  夏季美容养颜的食物有哪些? 美容养颜需内调 虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素
现在美容的行业的发展越来越繁荣，因为很多女生对自身的容貌要求越来越高。比如，美发，美甲，化妆品等等。很多女生都希望自己永远保持着年年18岁的青春靓丽，活力无限。因为岁月就是一把杀猪刀，不断地侵蚀着我们的容颜。对于女生来说，有很
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