注意力不集中,一把蓝莓。
蓝莓中含有大量抗氧化物、维生素和微量元素,有助提高注意力和记忆力,因为它富含的抗氧化物能增加大脑的供血量,相应增加供氧量。吃蓝莓时不妨多嚼几下,因为研究发现,咀嚼动作可改善大脑工作记忆及警觉度。
心情低落,来点核桃。
除了富含能让人快乐的烟酸与泛酸,核桃等坚果中还富含多不饱和脂肪酸,能让血管细胞更加柔软,对神经传导有益,并且有助血清素分泌。血清素是一种神经传递素,它偏低与抑郁症和情绪紊乱关系密切。
注意力不集中,一把蓝莓。
蓝莓中含有大量抗氧化物、维生素和微量元素,有助提高注意力和记忆力,因为它富含的抗氧化物能增加大脑的供血量,相应增加供氧量。吃蓝莓时不妨多嚼几下,因为研究发现,咀嚼动作可改善大脑工作记忆及警觉度。
心情低落,来点核桃。
除了富含能让人快乐的烟酸与泛酸,核桃等坚果中还富含多不饱和脂肪酸,能让血管细胞更加柔软,对神经传导有益,并且有助血清素分泌。血清素是一种神经传递素,它偏低与抑郁症和情绪紊乱关系密切。
死亡之前 回光返照【谢卓洪的回答(6票)】:由于缺乏这类的论据,所以我谨慎怀疑这个问题是个伪命题。我希望能够有足够的证据表明,绝大部分的人死前会出现非常好的精神状态。
工作差距1、工作缺乏紧迫感,满于现状。进取精神不强,总有“当一天和尚撞一天钟”的思想,工作上按部就班,循规蹈矩,不求有功,但求无过,缺乏竞争意识。2、对自己要求不严,纪律松懈。以前上下班有早退现象,有时上班中途溜号办私事。对自己要求
绩效管理的价值在于帮助员工改善绩效,构建经理和员工之间的绩效合作伙伴关系,这一点已经得到广泛的认同。那么,如何发现员工绩效不佳的原因,找出影响员工绩效的真正原因,并制定针对性的改善措施?是经理必须认真对待的问题。本文的就
组织执行力不佳有8个原因;改进组织执行力,领导者要做7件事。 执行力不佳的8个原因 第一,管理者没有长抓不懈、虎头蛇尾。上海的街上挂了七不规范12年,到现在也没有做到,第一是不能随地吐痰,没有几个人认真抓这个事,都是雷声大雨
组织执行力不佳有8个原因;改进组织执行力,领导者要做7件事。 执行力不佳的8个原因 第一,管理者没有长抓不懈、虎头蛇尾。上海的街上挂了七不规范12年,到现在也没有做到,第一是不能随地吐痰,没有几个人认真抓这个事,都是雷