爱华网鹿胎膏可以美容养颜，还可以活血生津，对身体的营养很高。那鹿胎膏怎么吃才正确?
鹿胎膏的吃法一：咀嚼服
鹿胎膏
您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为两粒黄豆大小，再建议用温黄酒或温水送服，当然如果能用温黄酒的效果更佳。
鹿胎膏的吃法二：化服
先取出鹿胎膏约为两粒黄豆量放入温黄酒或者温水，然后等鹿胎膏融化后，再将其服下。同样，用黄酒效果最佳。
鹿胎膏的吃法三：吞服
与方法一相似，也是将两粒黄豆大小的鹿胎膏在口中不断咀嚼，然后用温黄酒或温水送服，也是用温酒效果很更好。
鹿胎膏的吃法之方法四：热服
先将适量黄酒或者水放入瓷碗中，然后置于微波炉中加热至融化，再服用。也是，黄酒效果最佳。
食用鹿胎膏注意
1、忌食寒凉生冷、辛腥辣食物;
2、不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;
3、孕妇、糖尿病者忌服，高血压患者慎用，经期停用;
4、感冒时不宜服用;
5、服用其他药物需间隔半小时。
效果最好的鹿胎膏的吃法
1、一般我们市场上或者网上买来的鹿胎膏都是一块块的，那么我们就先取出一块，放入陶瓷碗中。(注意不要放入铁质或者铝制的容器中)
2、往陶瓷碗中加入黄酒(3–5毫升)，可以不加水，如果觉得太稠，少加一点水也可以。吃鹿胎膏最好是用黄酒送服，这样能最大限度的发挥鹿胎膏的功效www.aIhUaU.com。黄酒很容易买到，在一般的超市里面都有得卖，花雕，女儿红，老酒，加饭酒等等都是黄酒的品种,叫法不一样而已。当然如果一些朋友实在不敢喝黄酒的话，也可以用红糖水或是温开水送服鹿胎膏的，效果上也还不错。
3、把陶瓷碗放到炖锅或者微波炉中加热2分钟左右，让膏体溶化即可取出服用。如果是用微波炉加热的话最好用带盖的小碗，不然微波炉里都是鹿胎膏的味道。
4、鹿胎膏服用到最后会发现碗里有一些沉淀物，大家可不要倒掉了，碗中沉淀的并不是沙子，而是一些鹿胎的骨质还有中药成分，都是药效很好的精华，调匀喝下即可。
注意事项
1、鹿胎膏的服用时间一般是早晚空腹服用，但是如果有胃不好的朋友也可以饭后再服用。
2、鹿胎膏对有些人来说，可能会感觉口感不好，这时候可以调些蜂蜜一起服用。
3、盛放鹿胎膏的容器一定不能用铁质或者铝制容器，要用陶瓷器来装，不然会影响鹿胎膏的功效。
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