4月越南旅游注意事项旅游保健4注意-爱华网

　　1、巧着行装：衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋，在强烈阳光下应配戴太阳镜。行李宁背勿提，以减少手臂肌肉过分疲劳。

　　2、慎饮食：旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免吃了变质的食物引起食物中毒，饮食以刚饱为宜，出汗多时可在菜汤中多加点盐。

　　3、防晕车：晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。

　　4、巧治水土不服：用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝;带点蜂蜜，多喝点蜂蜜(蜂蜜食品)水;服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。

怀孕9个月5大注意事项盘点固定资产盘点注意事项

孕9月已临近预产期，此阶段孕妇的肚子也越来越大，应更加小心。下面小编要介绍下怀孕9个月注意事项，妈妈们可要看清楚哦！怀孕9个月注意事项1：保证充足休息怀孕9个月胎儿生长状况为身长47~48厘米，体重2400~2700千克，准妈妈肚子越来越大，体力也

怀孕第十个月的饮食注意事项――简介到了孕10月，孕妇应充分摄取营养，进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。怀孕第十个月的饮食

怀孕第六个月的饮食注意事项――简介随着胎儿的增大，所需的营养也需要增加。前一段时间出现的妊娠反应，导致孕妈妈食欲不振，体内营养摄入不足，本月该好好的大补下啦！怀孕第六个月的饮食注意事项――方法/步骤怀孕第六个月的饮食注意事

怀孕第二个月的饮食注意事项――简介怀孕第二个月是器官形成的关键时期，最原始的大脑已经建立，为确保营养胎教的实施，孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B 、C 、D 、E）和叶酸（预防神经管畸形）等的食物，这样

怀孕四个月时，胎盘已经发育完全，孕妇流产的可能性减少，已经基本度过妊娠反应期，需要注意以下事项。怀孕四个月孕妇应注意事项一、注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。怀孕四个月孕妇应注意事项二、如果开始