寒冷的秋季到来,使得脸上的皮肤变得紧绷干燥起来,特别是准妈妈们的皮肤由于新陈代谢的变化会变得更加敏感。那么,准妈妈们该如何保护自己的皮肤呢?下面就来推荐三个很有效果的秋季保湿补水小诀窍,让准妈妈们的气色回到孕前。
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一: 选择含有豆乳的孕妇护肤产品
准妈妈们可以使用含有豆乳作原材料制成的孕妇护肤品。因为豆乳中蕴含着丰富的大豆异黄酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白等多种可以活肤补水成分,有很好的滋养皮肤效果,能够为肌肤深层补水和保湿,而且豆乳护肤品不含色素香精和矿物油,采用的纯天然成分基本上对孕妇没有什么副作用。
二:多吃水果和蔬菜是关键
多吃水果和蔬菜可以从身体内部为肌肤补水,因为水果和蔬菜富含多种维生素可以起到保护和改善皮肤的作用,像黄瓜、芦荟、西兰花、红萝卜、柠檬、苹果等等。可以采用榨汁或者煮汤的方法,一样可以为肌肤有效的补充水分。
三:选择加湿器在室内为空气加湿
秋天的空气会变得十分干燥,就算是在室内也不例外,不管是作为全职妈妈或是上班族的准妈妈们,大部分时间都是待在室内的,购买一台加湿器可以来增加室内的空气湿度,让准妈妈们的皮肤也不会因为环境的问题而变得干燥。
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