人的健康离不开日常的细节保健。老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用。那么对于老年人来说，经常梳头有什么好处呢?
爱华阅读配图
老人经常梳头有什么好处
随着年龄增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，头发更是少得可怜。于是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳头这道程序，觉得头发没了还梳头干什么!其实，老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用。
首先，梳头是保护头发的好方法。王大爷今年75岁，但满头青发常被人误认为刚60多岁，叫周围的人羡慕不已。他的经验就是“干遍梳头，头发不脱”。据研究，反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环、新陈代谢。
此外，梳头也是促进大脑运动的好方法，能够健脑安神。头是人的神经中枢所在地，分布有很多重要穴位。梳头不只是对头皮按摩，还能刺激头颈部穴位，促进头颅内血液循环，使脑神经兴奋性提高，血管扩张，淋巴回流加快，从而改善颅内的供氧，减缓脑细胞老化过程，起到健脑防衰的作用。
常梳头还可以治疗头痛。因为通过梳理头发、刺激头皮，
现代研究证实，勤梳头、常按摩有六大好处： ①能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆病的发生； ②能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用； ③能散风、预防感冒，减轻头痛； ④有明目作用，梳头有助于
 老人吃猕猴桃有什么好处爱华阅读配图 1、可延缓衰老：猕猴桃可以作为氧化剂，促进新陈代谢，减少脸上黑色素的形成，改善皮肤，延缓衰老，但是老人可以经常吃，不要一次吃多，一到两个即可。 2、预防脱发、白发：猕猴桃中含有酪氨酸、
 经常爬山有什么好处爱华阅读配图 爬山可以说是一项非常好的运动方式，它对人体有极大的好处，它不仅可以提高视力，强壮心肺功能，而且还能减肥健身，延缓衰老，可以说爬山的好处是多多的，下面专家就带我们具体来了解下。 1、治
 经常爬山有什么好处呢爱华阅读配图 经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。那么，经常爬山有什么
 晚上梳头有什么好处爱华阅读配图 一、晚上常梳头对头部穴位有好处 人的头部是身体最重要的部位,大部分重要的穴位都集中在头部,例如风池穴、太阳穴、百会穴等等，人在用梳子梳头的时候就会经过这些穴位，经常梳头就会加
爱华网