打算生宝宝的女性朋友,在备孕期间都会设法提高卵子质量,经过一段时间后,如何才能知道自己的卵子是否有提高呢?怎么看卵子质量高不高呢?
通常来说成熟卵泡大小是1.8-2.5cm为正常,判断卵子质量最直观的诊断方法就是超声监测,如果您平时月经周期都比较规律,且周期较长,您可以继续观察,如周期正好是28-30天,那考虑您的排卵不是很好,是不适合受孕的。
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一、怎么看卵子质量高不高
怎么看卵子质量高不高呢?现在,一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以,如果你想知道自己的卵子质量高不高,建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测,通过B超监测卵泡发育情况,这是目前最精准直观的办法。当然,怕去医院麻烦的话也可以通过基础体温测量。
方法一:基础体温测量法
如何测量:
1、首先需买基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界;
2、买一份基础体温表(医院有卖,网上有下载的,或者自己在网上用EXCEL表格做一份也行),每天记录测量的体温,让它呈波浪线统计;
3、体温计最好放在枕边,需早上睁眼醒来,还未说话、没动的情况下做口腔测量,一般取舌下温度为准;
4、每天按时醒来有难度的姐妹,可以定叫醒闹钟;
5、感冒发烧、前晚饮酒、用电热毯等,体温可能不准,备孕期慎用,同时也要预防感冒;
如何观察:
1、一个月时间里,女性的生理变化大致划分为排卵前和排卵后,科学称为“卵泡期”和“黄体期”,一般卵泡期基础体温为36.5℃,黄体期上升0.5℃以上,并持续高温十几天,则表示