畏寒怕冷喝什么茶
1.生姜茶
取鲜生姜刮去表皮后，切成5片，放茶杯中，用水冲泡，代茶频饮。可解郁、温阳、健胃，适用于食欲不振、舌苔发白、胃部怕冷的畏寒怕冷者。
2.虾米茶
取虾米10克放入小锅内，加入清水适量，用武火煮沸后即倒入搪瓷杯内，加盖焖泡20分钟，当茶饮用。茶饮完后嚼食虾米，每日2剂。可补肾助阳，适用于性欲减退、阳痿早泄的畏寒怕冷者。
3.沙苑子条
取沙苑子、菟丝子各10克洗净，晒干捣碎，装入布袋，扎口，放入容器内，用沸水冲泡，代茶常饮。可温阳去寒，适用于中老年肾虚怕冷者饮用。爱华阅读aIhUaU.com/zl/转载请保留
4.锁阳茶
取锁阳、巴戟天各10克洗净，切碎，放入茶壶中，用沸水冲泡20分钟后，即可饮用。可温肾去寒，适用于肾虚胃寒者。
以上介绍的药膳和药茶非常适合畏寒怕冷的人吃。同时，日常坚持做些体育运动效果最好，比如选择散步、慢跑、太极拳等。这些运动项目能调节神经、精神状态和改善情绪，可以使畏寒怕冷者心情舒畅、缓解焦虑和紧张，能够消除疲劳，温经祛寒。
夏天喝什么茶好？——简介大家知道，夏天出汗多，那么钾、钠会随着汗液流失，而钾流失过多，更容易中暑、浑身无力，甚至心脏不好的还好出现不适。那喝什么茶对养生有益处呢？夏天喝什么茶好？——方法/步骤夏天喝什么茶好？ 1、金银花茶金银花茶味
夏季女人适合喝什么茶好――简介中国的茶叶品种众多，各有其独特的保健功效，许多女性朋友不知道怎么选择合适的茶来饮用，山国饮艺提醒女人适合喝什么茶，其实这可以根据季节的不同来选择适合自己的茶类。 夏季女人适合喝什么茶好――女性
美白祛斑喝什么茶好――简介薏仁是常用的中药．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮
夏季是炎热的，骄阳似火，热的让人喘不过气来，在如此炎热的夏天，人就容易上火，那么夏天喝什么茶可以清热解暑呢?接下来就一起跟随小编去看一看。夏天喝什么茶好夏天喝什么茶好 姜茶夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的
冬天到了，气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。特别是女性朋友们，你们是否发现你们的手脚开始冰凉，抵抗力开始下降等。冬天女性可以选择喝茶来御寒，那么，冬天女人喝什么茶好?冬季是饮
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