绿茶松糕的主料:绿茶、蛋;
绿茶松糕的配料:黄油、糖、低粉、牛奶、泡打粉;
绿茶松糕的做法:
1、黄油室温软化,加蛋和糖。
2、加牛奶、筛低粉、筛绿茶茶包。
3、拌匀。
4、倒入模子中,模子事先垫上油纸,用夹子把油纸四周夹住,这样才方便倒面糊。
5、中下层180度25分钟,烤到10分钟的时候用小刀在中间划一下,最后5分钟移到了中上层。
6、成品。
温馨提示:
黄油最好提前软化再打发。
吃出健康:
高脂血症、糖尿病、高血压、白血病、贫血、冠心病、肝炎、肾炎、肠炎腹泻、夜盲症、嗜睡症、动脉粥样硬化、心动过缓、肥胖症及人体各部位的癌症等症患者宜食;长期吸烟饮酒过多、发热口渴、头痛目昏、小便不利及进油腻饮食或奶类食品过多者也宜食。饮茶应以饮清淡温热为宜,热茶进入胃中可促进胃液分泌,有助于对食物的消化。
美食禁忌:
失眠、胃寒、孕妇及产妇在哺乳期者忌饮绿茶;临睡前忌饮浓茶;忌用茶水送服土茯苓、威灵仙、人参、西洋参、安眠药和含铁质补血的药。此外,饮茶应忌多、忌浓、忌冷、忌隔夜。
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