爱华网心灵是不灭的本体
我们每个人都是自己人生的主宰，我们生命中发生的一切，都是我们自己的心念所引起的。这样的思想，告诉我们的就是不能怨天尤人，而是学会对自己负责。一个人如果不对自己负责，又有谁能帮得了你呢?
很多人都想知道，到底是什么因素决定了我们每个人不同的命运?为什么有的人在困难的环境中开创出不凡的人生，而有的人却在优越的环境中毁掉自己的一生?是什么因素使有些人成为后人的榜样，有些人却成为后人的警惕?
我们怎样才能做到心想事成
自古以来，这个问题就有无数人苦苦思索，甚至穷其一生来寻找这个问题的答案。我相信，从古到今，有无数人渴望拥有成功、渴望实现自己的梦想，但最终可以达成心愿的人却寥寥无几，并非是他们在追求的过程中没有付出努力，也不一定是在挫折与逆境中就此放弃，他们的失败或者说他们没有心想事成的最大错误，在于他们努力去攀登成功的阶梯，最后却发现他们的梯子搭错了地方。
任何时候都要记住：正确的目标，正确的思想，正确的行为 是获得成功的主要因素。
我们可以看到，当前正有一股身心灵方面的浪潮正在逐渐席卷中国，但是它们似乎又倾向于感性化、神秘化、虚幻化，让人们比较难用理性的、严密的逻辑分析去研究和思考。参与身心灵课程的学员中，倾向感性的女性占了八成以上，而倾向理性的男性相对而言却是寥寥无几。换言之，以自身的感觉为出发点的女人们更加容易接受当前这些身心灵的知识，而以自身的理性为出发点的男人们则会显得困难许多。
同时这里还不得不提及这些身心灵知识的一个似乎是共通的特点：它们似乎并不是总是有效 。有些人用这个方法有效、有些人用这个方法无效;有时候这个方法似乎是有效的，但有时候它似乎又是无效的。而在它们背后，又往往并没有一套严密的、经得起逻辑分析和推理的知识，可以让你去弄清楚为何它有时候会有效?又为何它有时候会无效?大多只能笼统的用一些诸如“那是因为你没有用好它”来解释了。如果认真地去追究起来，也没有方法，因为心灵的因素过于复杂，而这些理论却显得有点过于单薄，老师们也只能让你去“用心体验和感受”了。
一个人不可以身心灵分离，只要处于分离状态，就会感到无边无际的不安、恐惧、无所适从、焦虑、压力，感受不到生命的真实存在并逐渐失去生命力，有些敏感些的个案会经常感到一个灵魂脱离自己的肉身，也可以说是意识部分与潜意识部分不和谐，发生了极大的冲突，冲突越厉害，个案就感觉到更深的痛苦。
这些心灵层面的状态会直接的反映到你的身体层面，身心灵分离的个案往往会有身体的不同症状，身体的七个脉轮不能很好的平衡，各条经络都被从幼年时期开始的各种负面情绪堵塞，身体内的能量不能自由的流动，因此也会相应的出现各种疾病。五脏六腑都会因为相应的负面能量出现问题，如肝炎，肾炎，胃炎，心脏疾病，过敏症，哮喘，各种肿瘤，脸上粉刺等等。
这些全是我们压抑自己生命能量的体现。七种主要的情绪对我们的能量流动具有最大的影响。身心灵整体系统的主要压力源分别是：恐惧、愤怒、创伤、悲伤、担忧、压力和过度兴奋。管理这些情绪，使它们变得祥和，就可以完全去除身体里的紧绷感和压力。
一：恐惧
恐惧会主导情绪，让气变得枯竭。它是一种物化的情绪，也是最有力的疾病制造者。
根植于无法忍受某种状况引起的想法，如担忧可能失去最重要的一些事物，如生命，心爱的人，心爱之物等。
恐惧对应的器官是肾脏和膀胱，所属元素为水，主要情绪为不安全感与犹豫不决、不信任、怀疑与绝望。如果一个人经常处于恐惧相关的情绪，肾脏相关的疾病就会产生。
二：愤怒
压抑了愤怒或者不适当的乱发脾气，会极大的伤害我们的心脏及其它器官。许多原因会引起愤怒，如不公正待遇，不被人理解，没有得到自己想得到的东西。
愤怒对应的器官是肝胆，所属元素是木，主要情绪为沮丧挫折与焦躁易怒、失望、妒忌、盛怒、记恨及放不下。
三：创伤
受到伤害是很糟糕的感觉。它可以导致自我武装、无力感、孤独感、罪恶感、抑郁以及自我无价值感。它可能导向任何问题，如退缩、否定、困惑、愤怒、不信任与恐惧。我们一旦开放自己而变得柔软易感时，创伤就会跟心脏产生最深的共振。
创伤对应的器官是心脏和小肠，所属元素为火，主要情绪表现为脆弱与情绪不稳定、过度敏感、被抛弃感、孤独、情绪压抑、过度兴奋、罪恶感以及失望。如果要处理我们的创伤，最好的工具就是宽恕疗法。
四：担忧
担忧会使我们失去大量的能量，使身体紧绷，影响到我们的消化与新陈代谢。担忧的时候会让我们失去专注力，让我们背离当下。若能有效处理担忧的能量，我们可以成就更多的事，更容易达成目标。
担忧对应的器官是胃和脾脏。所属元素为土。主要情绪表现为焦虑与低自我评价、依赖、拖累别人、无力感、不信任、恐惧未来、执迷、神经质、不快乐以及害怕失之交臂。
五：哀伤
我们的执着制造出对生命中已不再拥有的人事物的渴望。会引发出持续与我们的过去对抗，有些人无法处理这种情绪，而必须求助于酒精、药物，而引起各种上瘾症。
哀伤对应的器官是肺和大肠。所属元素为金。主要情绪表现为僵固刚直，无助，顽固，自我防卫，坚持规划，完美主义等。
六：压力
很多人把压力归因为外在事件，其实，它完全属于我们的内在活动，与外在事物毫无关系。我们通常选择的方式是：抗拒与压抑。我们抗拒的东西会持续存在于我们生命中，我们压抑的东西则会永远追着我们不放。最好的治疗方法就是让压力象空气一样消失。
压力对应的经络是任脉与督脉。所属元素为火。主要情绪表现为压抑种种的情感，缅怀过去、困惑、压抑愤怒、空虚感、不安全感、出现专注力与记忆力方面的问题。
七：过度兴奋（神经系统不稳定）
在这个信息过度丰富的进代，神经系统不稳定是相当常见的。种种知觉的输入可能变得过量，而无法舒解禁锢的情绪，使我们变得亢进与过度兴奋。另一种可能则是我们在生命的过程中被淘空了，变得疲惫不堪。
神经系统不稳定对应的经络是心包经与三焦经，主要情绪表现是偏执、犹豫不决、困惑、性无能、疲惫不堪。直接在身体层面与心理层面进行治疗，可以达到最快最彻底的治疗，达到身心灵整合，清理最主要的情绪创伤，唤醒身体的能量，让生命能量真正流动。
现在大家身体一不舒适就会上医院，但是医院里有不少身心疾病只是缓解病情，不能根治，还需要配合心理治疗。身心疾病发生在身体的各大系统，比如消化系统、循环系统、呼吸系统、血液系统等等。
还有更多的人在自己一时呈现的的困惑中忽略着自己的身体，忽略了身体的内药。随着我们身心灵的成长，自我觉察力的提高，身心的智慧统合在心灵成长之中。透过我治疗的每个案例，轻者为心理问题和心理障碍，重者为身心疾病，都能看到身心灵合一的调整对人健康的重要性。
对身心灵健康的探索也是对生命意义的解密。从古至今人类还有三大问题未解决，“我是谁?”、“我从何来?”、“归于何处?”是本世纪近几年探讨的热门话题，我们怎么整体的关注我们生命的意义，来看我们的健康?单纯地从生理角度还是单纯心理角度，还是没有实体的心灵角度?对!是从三者缺一不可身心灵整体观来探讨，来看人类的健康，来探索生命的意义。
人类作为宇宙万物之灵，是一个独特的生命体系，每个生命体均是由身心灵三大智慧组成的，身体智慧、心理智慧、心灵智慧三方面。健康的生命需要身心灵三者和谐的统一而构成。它们的关系：身体既是心理活动的基础;又是心灵世界的载体。心理是身体运行的主导;心灵则是心理活动的内在空间;是生命运行的能量场域;是身心和谐互动的世界。
透过身体的千变万化散发出主宰生命运行的心灵，而心灵的讯息又蕴藏于身体的每个部分。身心没有一处是可以分离的，它们彼此依赖，相互依存;彼此关联，互为因果;彼此相融，融为一体--一个生命的整体。
